Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Psychologies] Остановить мгновенье: секреты осознанной жизни - аудиокнига](/design/no-photo-medium.png "[Psychologies] Остановить мгновенье: секреты осознанной жизни - аудиокнига")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
100 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fcv4.litres.ru%2Fpub%2Fc%2Faudiokniga%2Fcover_415%2F42595743-kollektiv-avtorov-ostanovit-mgnovene-sekrety-osoznannoy-zhizni-42595743.jpg&hash=cda91b80a048e7d25cbf595aa571d657&v=4)
? О книге:
Если вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, специально для вас Psychologies подготовил подборку статей, которая поможет справиться с негативными эмоциями, взять ответственность за собственную жизнь и начать двигаться вперед.
Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни
Почему болит душа
Семь признаков нервного срыва
Как перестать страдать, даже если все плохо
Печаль делает нас сильнее
«Мне не больно»: зачем мы терпим
Почему важно слышать свои эмоции
«Злость, агрессия, гнев – это тоже мы. Только признав это, мы становимся свободными»
Что такое осознанность и как ее развить? 5 простых упражнений
Как выйти из мертвой точки
Как научиться слушать себя?
Иллюзия контроля: что зависит от нас на самом деле
Почему мы откладываем жизнь на потом
Экзистенциальное отчаяние: к чему приводит отсутствие целей в жизни
«Не знаю, как сдвинуться с мертвой точки»
20 ложных убеждений, которые не дают вам двигаться вперед
Как мы тянем с переменами до последнего
4 вопроса, которые нужно задать себе, чтобы переосмыслить жизненные цели
Как справиться с мрачными мыслями
Как обрести в себе спокойствие
3 способа замедлиться, чтобы вернуть вкус к жизни
Что делает мозг счастливым?
Почему болит душа
Семь признаков нервного срыва
Как перестать страдать, даже если все плохо
Печаль делает нас сильнее
«Мне не больно»: зачем мы терпим
Почему важно слышать свои эмоции
«Злость, агрессия, гнев – это тоже мы. Только признав это, мы становимся свободными»
Что такое осознанность и как ее развить? 5 простых упражнений
Как выйти из мертвой точки
Как научиться слушать себя?
Иллюзия контроля: что зависит от нас на самом деле
Почему мы откладываем жизнь на потом
Экзистенциальное отчаяние: к чему приводит отсутствие целей в жизни
«Не знаю, как сдвинуться с мертвой точки»
20 ложных убеждений, которые не дают вам двигаться вперед
Как мы тянем с переменами до последнего
4 вопроса, которые нужно задать себе, чтобы переосмыслить жизненные цели
Как справиться с мрачными мыслями
Как обрести в себе спокойствие
3 способа замедлиться, чтобы вернуть вкус к жизни
Что делает мозг счастливым?
Формат: mp3, m4b.
Длительность: 2 ч. 34 мин. 50 сек.
Чтецы: Алена Никонова, Марина Айрэ, Марина Никитина, Мария Абалкина
