Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алексей Красиков] Отъ*бись от себя! 19 сезон (2020)](https://i4.storeland.net/2/5852/158513733/baec64/aleksej-krasikov-ot-bis-ot-sebya-19-sezon-2020.png)
Артикул: A5108
Наличие товара: В наличии
![[Алексей Красиков] Проработка ЭГО и комплекса неполноценности (2017)](https://i4.storeland.net/2/5852/158513737/baec64/aleksej-krasikov-prorabotka-jego-i-kompleksa-nepolnocennosti-2017.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
130 рублей
Здесь всё, что вы хотели знать о:
- своих страхах и фобиях
- панических атаках
- хронической тревожности
- навязчивых мыслях
Откуда они появляются?
Как с ними справиться?
Это руководство поможет вам:
- разобраться в причинах вашей тревоги
- понять механизм её работы
- узнать как справиться с проблемой
- и как её не усугубить
- сделать первые практические шаги на пути к выздоровлению уже сегодня
- выбрать грамотного специалиста, если чувствуете, что вам нужна помощь
- узнать, как не нажить подобных проблем своим детям
- почему мы боимся змей, собак и пауков
- как отличить нормальную тревожность от нездоровой, а социальную фобию от стеснительности
- почему нельзя пить таблетки во время панической атаки
- как правильно расслабляться
- от какого психотерапевта лучше уносить ноги и как проверить эффективность лекарств, которые вам выписали
