Забудьте все, что вы знали о самооценке. Мой глубокий авторский курс изменит ваше мнение о вас же самих на 180 градусов!
Вместе мы построим вашу собственную вселенную, где вы — царь и бог
Курс для вас, если вы:
- Комплексуете из-за чужой критики и непрошеного мнения
- Постоянно ощущаете упадок сил и не понимаете куда они уходят
- Чувствуете себя плохо на фоне более уверенных и успешных подруг
- Постоянно себя критикуете и не можете принять свою внешность и/или характер
Программа курса
Независимая самооценка • Диагностируем состояние ресурсов
• Куда исчезают ваши силы?
• Избавляемся от спасательства и жертвенности. Опросник, который позволит сэкономить кучу сил
• Созависимость: как обнаружить и избавиться. Практикум
• Как перестать себя сравнивать, завидовать - как быть вне системы?
Менталитет и травмы • Почему мы тянемся страдать?
• Как избавиться от тяги к страданиям? Практикум по обнаружению роли жертвы
Комплексы • Как обуздать внутреннего критика? Практикум по работе с чужими проекциями
• Как мы с помощью автоматических мыслей сжираем свою самооценку?
• Как избавиться от оценочности?
• Я толстая. И че? Про ваши вторичные выгоды от стандартов красоты
Работа с субличностями • Что такое субличности? Зачем они нужны?
• Субличность страдалицы. Практикум: учимся меньше драматизировать и отлавливать желание драмы
• Как выстроить субличность своего внутреннего помощника? Практикум. Даю чёткую пошаговую методику
Деньги • Почему не удаётся заработать больше (или бредовые идеи финансовой несправедливости)?Опросник на ригидные установки.
• Какие психологические качества НА САМОМ деле приносят деньги?
• Как трансформировать свою реальность? Что такое плавкость реальности?
• Сопротивление успеху и деньгам: как преодолеть?
Тариф 'Гуру' - 6 уроков
- Медитация на устойчивую самооценку от Вики (sorvette)
- Чат поддержки, проверка дз, комментарии от меня
- Бонусная тема для обсуждения в чате «Самооценка и измена»
- 3 бесплатных эфира: вторичные выгоды, созависимость, чувство вины, обида и личные границы
- Список лучших книг по психологии с моими развёрнутыми комментариями
![[HLSA] Основы доказательной медицины и мониторинга здоровья (Павел Баранов, Александр Циберкин)](https://i4.storeland.net/2/5911/159104489/baec64/hlsa-osnovy-dokazatelnoj-mediciny-i-monitoringa-zdorovya-pavel-baranov-aleksandr-ciberkin.png "[HLSA] Основы доказательной медицины и мониторинга здоровья (Павел Баранов, Александр Циберкин)")
![[Сидоров] 'Начинающий инвестор. От нуля до первой прибыли' 3 веба 2016г.](https://i4.storeland.net/2/5851/158505024/baec64/sidorov-nachinayushhij-investor-ot-nulya-do-pervoj-pribyli-3-veba-2016g.png "[Сидоров] 'Начинающий инвестор. От нуля до первой прибыли' 3 веба 2016г.")
![[Школа здоровья. Михаил Титов и Алина Титова.] Как избавиться от кандидоза](https://i1.storeland.net/2/5871/158707532/baec64/shkola-zdorovya-mihail-titov-i-alina-titova-kak-izbavitsya-ot-kandidoza.png "[Школа здоровья. Михаил Титов и Алина Титова.] Как избавиться от кандидоза")
