Автор: Сергей Ковалев  
 Название: Управление своим настроением (2021)  
  
  
   Суперблиц от психотерапевта мирового реестра для всех и каждого.  
 Вам не нужно обладать профессиональными психологическими знаниями и навыками, чтобы освоить эти простые психотехнологии.  
 Всего за час прохождения практикума вы сможете научиться самостоятельно управлять своим настроением и сохраните этот навык на всю жизнь.     
На этом практикуме вы узнаете:       - о психологических и даже нейрофизиологических тайнах нашего настроения
- о «зеленых» и «красных» режимах работы психики и мозга
- о конкретных простых, но очень действенных психотехнологиях быстрой оптимизации собственного настроения для обретения эффективности, удовлетворенности и смысла своей жизни
Подробнее:       Для просмотра содержимого вам необходимо .   
      Скачать: