Узнайте, как омолодить кожу лица на 5-10 лет за 21 день благодаря пошаговой системе адаптированных даосских практик от Рахат Кенжебек.
 Это не просто книга - это обучающая система по комплексному самомассажу лица с помощью роликового массажера, скребка гуаша и акупунктурной палочки.
 Для кого подойдет эта книга:  
  
   - Вы не хотите тратить много денег, чтобы научиться ухаживать за собой
- При этом вы боретесь за красоту своей кожи всеми доступными способами
- Готовы уделить хотя бы 20 минут в день самомассажу
Что вы получите из более, чем 100 страниц книги:   - Весь опыт моего флагманского курса “Омоложение лица”
- Секреты эффективного самомассажа в домашних условиях
- Полезные рекомендации по выбору масел для массажа, горячих компрессов и чаев, полезных для здоровья
- Практики, которые помогут навсегда забыть о мигренях, гипертонии и апатии
- Адаптированные даосские практики, которые легко выполнять в домашних условиях
- Омоложение, релакс и восстановление нервов - в одном “флаконе'
Содержание книги:   - Введение.
- Об авторе.
- 'Инструменты красоты': каменный роликовый массажер, скребок гуаша и акупунктурная палочка. Что, как и зачем?
Гигиенические требования к проведению массажа.  
 Важные правила проведения массажа.  
 Длительность массажа с помощью «инструментов красоты».  
 Когда выполнять массаж?  
 Показания и противопоказания к проведению массажа.  
 Структура программы.  
 Подбор масел для массажной композиции.  
 Лучшие базовые продукты.  
 Лучшие эфиры.  
 Смеси для массажа.  
 Комедогенность масел.    
   - Массаж лица с помощью каменного роликового массажера.
Практика с каменным роликовым массажером.  
 Подготовка-разогрев перед непосредственным массажем каменным роликовым массажером.  
 Массаж лба и межбровных заломов.  
 Массаж переносицы, носа и носогубных морщин.  
 Массаж круговой мышцы рта и щек.  
 Массаж вокруг глаз.  
 Массаж шеи и декольте.    
   - Скребковый массаж лица с помощью пластины гуаша.
Чаи для детоксикации после массажа гуаша.  
 Техника работы со скребком гуаша.  
 Подготовка поверхности кожи к массажу.  
 Массаж с помощью скребка гуаша.  
 Массаж шеи.  
 Массаж головы.  
 Массаж лба.  
 Массаж вокруг глаз.  
 Массаж носа.  
 Массаж щек.  
 Массаж рта и подбородка.  
 Массаж шеи и декольте.    
   - Точечный китайский массаж лица с помощью акупунктурной палочки.
Техника работы с палочкой для точечного массажа.  
 Массаж головы.  
 Массаж лба.  
 Массаж вокруг глаз.  
 Массаж носа и щек.  
 Массаж рта.  
 Массаж шеи, уха и декольте.    
Автор книги:
 Рахат Кенжебек   Китаист, сексолог, психолог с практическим опытом 16 лет  
 Мастер восточных практик,основатель школы даосских Практик JADE GIFT Нефритовый дар  
 Автор публикаций в ведущих мировых СМИ — National Geographic, Cosmopolitan, The Guardian, Das Magazin, Аргументы и Факты  
 С 2011 года помогаю женщинам восстановить здоровье и молодость при помощи древней даосской восточной системы и современных технологий  
 10000 счастливых женщин за 7 лет работы школы  
 Автор 35 курсов по женскому здоровью