![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fc.radikal.ru%2Fc03%2F2102%2F57%2F9a50e48d87c4.jpg&hash=0d63ceb5baa37bd395719d3f5b2424e1&v=4)
 ?  
    Самостоятельное засыпание и крепкий сон. Практический онлайн-интенсив по налаживанию сна детей от 11 месяцев до 3 лет     
Курс включает в себя более 60 текстовых и видео-уроков с подробными инструкциями и пояснениями, основанными на научных исследованиях влияния СЗ на ребенка и его отношения с мамой  
 Курс состоит из последовательности уроков с практическими заданиями, которые дают пошаговые инструкции к налаживанию сна     
Программа     1. Нарушение сна  
 Особенности сна ребенка от 11 месяцев до 3 лет. Нарушения сна. Нормы сна и бодрствования. Условия сна. Сонная игрушка.    
 2. Плач при засыпании  
 Причины плача при засыпании. Перевозбуждение и переутомление. Окно в сон и способ уложить ребенка спать без слез.    
 3. Дневные сны  
 Причины коротких дневных снов. Способы продления сна. Распределение времени дневных снов. Режим снов по биоритмам. Переход на 1 сон.    
 4. Ночной сон  
 Принципы организации ночного сна. Причины частых ночных пробуждений и бодрствований. Сокращение ночных кормлений.    
 5. Способы засыпания  
 Способы засыпания, подходящие по возрасту Самостоятельный сон и самостоятельное засыпание. Критерии готовности ребенка к СЗ.    
 6. Обучение СЗ  
 Выбор методики обучения самостоятельному засыпанию. Составление индивидуальной методики с учетом особенностей ребенка и семьи.