• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Сила новых привычек. Переключи свой мозг в режим перемен (Арт Маркмен)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
135 рублей
Подробнее

Сила новых привычек. Переключи свой мозг в режим перемен

Автор: Маркмен Арт
Переводчик: Рубинчик Вольф
Издательство: Попурри, 2018 г.
Жанр: Популярная психология
ISBN: 978-985-15-3607-4
Страниц: 224 (Офсет)
скан pdf

Изменение образа жизни дается нам с большим трудом, но не всё так печально. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с ними бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые советы, позволяющие легко и безболезненно заменить наши обычные модели поведения новыми.