Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алексей Маматов] Мастер-класс «Костоломная рукопашка: как ломать суставы?»](https://i4.storeland.net/2/5871/158702182/baec64/aleksej-mamatov-master-klass-kostolomnaya-rukopashka-kak-lomat-sustavy.png)
![[Алексей Маматов] Молодость (2021)](https://i4.storeland.net/2/5871/158702188/baec64/aleksej-mamatov-molodost-2021.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
363 рубля
Прямые показания для работы со стопами:
- - тяжесть и боль в ногах,
- - отеки стоп и ног,
- - «косточка» на пальце,
- - плоскостопие,
- - деформация стоп,
- - боли в спине,
- - малоподвижный образ жизни,
- - избыточный вес,
- - работа стоя на ногах,
- - частые мозоли,
- - ношение неудобной обуви (каблуки, узкая обувь, обувь на негнущейся подошве)
1. Боль в стопах существенно снизится или вовсе уйдет
2. Мышцы ног станут выносливее, вы будете намного меньше уставать
3. Уменьшатся отеки, ноги станут здоровее и красивее
4. Улучшится терморегуляция стоп
5. Улучшится подвижность даже самых «каменных» стоп
6. Остановится рост косточки на пальце
7. Главное: вы научитесь работать со своими стопами и сможете продолжить занятия самостоятельно, чтобы полностью восстановить стопы.
Что включает курс:
1. 20 уроков по 50 минут
2. Домашние задания
3. Обратная связь от создателя курса
4. 18 дополнительных уроков по 60 минут для стоп и всего тела
5. 5 дополнительных уроков для красивой походки
Каждый урок (50 минут) включает:
- МФР (миофасциальный релиз для стоп)
- Упражнения для пальцев ног
- Упражнения для восстановления правильного паттерна походки
- Упражнения для укрепления поперечного и продольного свода стопы
- Упражнения для улучшения подвижности и гибкости стопы
- Мануальная работа с суставами и кожей стопы
- Расслабляющие техники
- Ответы на вопросы
- Домашнее задание
Вы смотрели
Бесплодный брак (Ольга Белоконь)
175 рублей
Женское позирование (Полина Дятлова)
455 рублей
![[Labfood] Идеальные сырники для королевского завтрака (Яна Нетреба)](https://i4.storeland.net/2/5927/159269706/baec64/labfood-idealnye-syrniki-dlya-korolevskogo-zavtraka-yana-netreba.jpg "[Labfood] Идеальные сырники для королевского завтрака (Яна Нетреба)")
![[Татьяна Милохова] Магия в интернете](https://i4.storeland.net/2/5870/158695013/baec64/tatyana-milohova-magiya-v-internete.png "[Татьяна Милохова] Магия в интернете")
[Татьяна Милохова] Магия в интернете
100 рублей
Здоровый малыш (Николай Комов)
159 рублей
![[Школа молодости] Гормональный ДВИЖ (Ольга Мира)](https://i4.storeland.net/2/5911/159105905/baec64/shkola-molodosti-gormonalnyj-dvizh-olga-mira.jpg "[Школа молодости] Гормональный ДВИЖ (Ольга Мира)")
