Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Samsebegu] Жизнь здоровой леди (Инна Леонтьева)](https://i4.storeland.net/2/5899/158982898/baec64/samsebegu-zhizn-zdorovoj-ledi-inna-leonteva.jpg)
![[Sdd-Massage] Хиромассаж лица (Николай Монахов)](https://i4.storeland.net/2/5899/158982905/baec64/sdd-massage-hiromassazh-lica-nikolaj-monahov.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
410 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fi109.fastpic.ru%2Fbig%2F2019%2F0313%2F58%2F220281270d0d2c95c4507c2c2d48ce58.jpg&hash=10954fd58d7aab738ce71c5ee8d55b11&v=4)
? Как проходит курс?
- В начале курса Вы сделаете фото «До» (шпагаты, гибкость).
- Каждый день в личном кабинете Вы будете получать новую видео-тренировку.
- Вы можете выбрать для занятий удобное время и место.
- По окончании тренировки Вы можете задать свои вопросы или поделиться ощущениями, написав мне сообщение.
- В конце курса мы сравним результаты «До» и «После», при необходимости я дам Вам рекомендации, как улучшить свои результаты и на чем сделать акцент в дальнейших тренировках, либо Вы можете продолжить участие в следующем онлайн-курсе.
Для кого курс?
- Для тех, кто хочет улучшить свою растяжку и гибкость
- Для тех, кто хочет сесть на идеально ровные шпагаты
- Для тех, кто хочет заниматься под присмотром профессионального, опытного тренера
- Для тех, кто хочет понять правильную технику упражнений для дальнейших самостоятельных занятий
- Для тех, у кого нет возможности тратить много времени на посещение специальных студий
- Для тех, кто не знает, с чего начать самостоятельные тренировки по растяжке
- Для тех, кто занимается давно, но не видит результата
- Для тех, кто хочет найти для себя новые упражнения, которые будут максимально эффективны именно для него
- Для тех, кто хочет тренироваться без травм
- Для начинающих, даже для самых «деревянных», и для тех, у кого уже есть опыт занятий
1 день
Растяжка продольных шпагатов
(около 40 мин)
2 день
Растяжка поперечного шпагата
(около 40 мин)
3 день
Тренировка на гибкость спины
(30-40 минут)
4 день
Выходной или легкая
восстановительная тренировка
(10 минут)
Затем цикл повторяется
Растяжка продольных шпагатов
(около 40 мин)
2 день
Растяжка поперечного шпагата
(около 40 мин)
3 день
Тренировка на гибкость спины
(30-40 минут)
4 день
Выходной или легкая
восстановительная тренировка
(10 минут)
Затем цикл повторяется
Продажник:
Вы смотрели
Уверенность 2.0 (Олег Римша)
328 рублей
![[Murmaripari] Внутри и вне моих границ 2.0. Погружение (Марина Муравьева)](https://i1.storeland.net/2/5896/158956740/baec64/murmaripari-vnutri-i-vne-moih-granic-2-0-pogruzhenie-marina-muraveva.jpg "[Murmaripari] Внутри и вне моих границ 2.0. Погружение (Марина Муравьева)")
Клиника ожирения, телесерия 2 из 4 (Гэри Дуглас)
1 092 рубля
Почтовый штурм (Сергей Родной)
168 рублей
![[Детский Лекторий Мачу-Пикчу] Зарождение жизни на земле 7+ (Елизавета Котлярова)](https://i4.storeland.net/2/5914/159130287/baec64/detskij-lektorij-machu-pikchu-zarozhdenie-zhizni-na-zemle-7-elizaveta-kotlyarova.jpg "[Детский Лекторий Мачу-Пикчу] Зарождение жизни на земле 7+ (Елизавета Котлярова)")
