• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
Ваш список Избранного пуст.
Вы можете добавлять товары из Каталога после авторизации.
    0 Сравнение
    Ваш список сравнения пуст.
    Вы можете добавлять товары из Каталога и сравнивать их между собой.
      0 Корзина
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Каталог товаров

      Стрип с нуля (Анастасия Пилецкая)

      Артикул: R769524
      (0)
      Наличие товара: В наличии
      Стрип с нуля (Анастасия Пилецкая)
      Бесплатная
      Доставка
      Гарантия
      Возврата
      Онлайн
      Поддержка
      545 рублей
      Подробнее

      Сопутствующие товары

      Быстрый просмотр
      [Дом Культуры Льва Лурье] Главное в Главном штабе (Юлия Лукьянова)
      460 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [di_about_love] 4 чек-листа: 102 вопроса, по самооценке, романтичный, 12 книг для отношений
      220 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Дизайн-Лекторий] Великие имена: Ле Корбюзье (Ольга Косырева)
      295 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Дизайн лекторий] Великие имена: Гуннар Асплунд (Ольга Косырева)
      295 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Дизайн-лекторий] Великие имена: Геррит Ритвельд (Ольга Косырева)
      295 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Дизайн лекторий] Великие имена: Эйлин Грей (Ольга Косырева)
      295 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Дизайн лекторий] Великие имена: Джо Понти (Ольга Косырева)
      295 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Дизайн лекторий] Великие имена: Алвар Аалто (Ольга Косырева)
      295 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Дизайн-Лекторий] Великие имена. Фрэнк Ллойд Райт (Ольга Косырева)
      295 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Дизайн-лекторий] Великие имена. Архитекторы, которые изменили мир в ХХ веке (Ольга Косырева)
      943 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Дизайн-лекторий] Осознанное потребление, забота об окружающей среде — голландское дизайн-мышление
      335 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Дизайн-лекторий] Кто и когда придумал дизайн. Первые дизайнеры и первые шаги. (Ольга Косырева)
      340 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Дизайн-лекторий] Кёльнская мебельная выставка IMM Cologne 2020 (Ольга Косырева)
      545 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Дизайн-лекторий] Как современные технологии творят чудеса в дизайне (Ольга Косырева)
      340 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Дизайн-лекторий] Феномен скандинавского дизайна: истоки и развитие. (Ольга Косырева)
      340 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Дизайн лекторий] 1970-80-е. Что такое постмодернизм в дизайне (Ольга Косырева)
      340 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Дизайн лекторий] 1960-е. Поп-арт и дизайн: sex, drugs & rock-n-roll (Ольга Косырева)
      340 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Дизайн-лекторий] 1920-е. Новая мебель для нового человека.(Ольга Косырева)
      340 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [DinanaBanana] Хлама.net - Дом (Диана Жукова)
      463 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [designschool] Текстиль и шторы в интерьере для дизайнеров и декораторов, 2017 (Елена Кирьянова)
      763 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Daria Pikova] Какую квартиру купить (Дарья Пикова, Данила Петров)
      605 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Creative Writing School] Проза для продолжающих (Майя Кучерская)
      435 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Chertov Poryadok] Гайд по шкафу (Ольга Кромочкина)
      180 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Библиотека имени М.А.Волошина] Шедевры европейского фарфора. Лекция 1 (Мария Соколенко)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Band] Комедийный сюжет. Тариф «Проба пера» (Евгений Чебатков, Елена Новикова)
      508 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Avtoram.com] Как создаются бестселлеры (Эльвира Барякина)
      270 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Astakhov Academy] Как стать успешным юристом (Павел Астахов)
      1 835 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Art Salon] Арт-марафон «Искусство цвета» (Дарья Сабитова)
      453 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Ярмарка сценариев] Добро пожаловать в Голливуд!
      108 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Архэ] Сохранённые вулканом: Археологические памятники округи Везувия (Александр Бутягин)
      243 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Архэ] Антропология (Станислав Дробышевский)
      708 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Академия Знать] Твоего кредита не существует (Виталий Мокряк)
      455 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Академия Знать] Избавление от вашего кредита с помощью суда (Виталий Мокряк)
      410 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Академия Знать] Досудебное закрытие вашего кредита (Виталий Мокряк)
      185 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Академия Excel] Продвинутый Excel (Дмитрий Якушев)
      255 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Агентство Очень Важный Персонал] VIP-домработница. Уборка в доме (Наталья Рыбакова)
      545 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [7 Вершин Совершенства] Навыки поведения на светских приемах
      110 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [14priemov] Создаём сюжеты с нуля
      718 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Зоопсихология и этология (Зоя Зорина)
      363 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Жизнь в катастрофе: Победи кризис сам (Михаил Делягин)
      450 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Живой текст, 2017 (Сергей Пономарев, Анастасия Кузьменко)
      348 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Зимовка пчёл (Евгений Романченко)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Защитник ваших ссылок (Александр Новиков)
      308 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Защита интеллектуальной собственности (Людмила Харитонова)
      308 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Запрещенная история России, 2015
      193 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      В зоне турбулентности: Архитектура московского метро в постсоветскую эпоху (Дмитрий Гончарук)
      110 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Выживание, подготовка к кризисам, бедствиям, катастрофам, войнам… (Юрий Фролов)
      303 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Выживание, подготовка к кризисам. 2015 (Юрий Фролов)
      303 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Выращивание грибов, клубники, картофеля
      328 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Вуди Аллен: маленькие и смешные трагедии внутри невроза (Елизавета Фандорина)
      135 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Всё в порядке! Тариф «Вместе с Олей» (Оля Челак)
      770 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Все секреты устного счета (Юрий Ширкин)
      328 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Война: Формы и Перспективы, 2014 (Евгений Гильбо)
      455 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Визуальный конспект. Пошаговая технология развития визуального мышления
      320 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Видео обучение шоу мыльных пузырей
      435 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Видеозаписи мастерской «Шмюкалки». Комплект №1 (Нина Владимирова)
      175 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      ВидеоКурс iPhone от А до Я, 2016
      265 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Везде как дома. Как мы продали жилье, изменили свою жизнь и увидели мир (Линн Мартин)
      260 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Вентиляция, воздушное отопление и кондиционирование (Владимир Козин)
      350 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Великие имена: Людвиг Мис ван дер Роэ (Ольга Косырева)
      295 рублей
      В корзину Купить в 1 клик

      Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

      ?

      В этом направлении сочетаются классическая и современная хореографии, стретчинг и пилатес. Стрип-пластика дарит подтянутую фигуру и растяжку. Элементы танца отлично укрепляют руки, пресс, грудные мышцы.Уже после первых занятий твои движения будут зачаровывать красотой изгибов и плавностью. Ты начнёшь любоваться собой, чувствовать в себе уверенность, привлекательность и сексуальность.
      Приятный бонус – занимаясь стрип-пластикой, ты полностью поменяешь свое самоощущение и будешь более уверенно стоять на каблуках, а всё это всегда чувствуется при общении и даже на фотографиях.
      ?

      Урок 1
      Разминка
      Правильный разогрев мышц спины, бёдер и ног
      Общая пластика тела
      Как правильно владеть грудной клеткой и бёдрами?
      Чем полезна стрип пластика?

      Урок 2
      Разбираем причины, по которым вы стесняетесь танцевать
      Разминка
      Учимся соединять движения из 1-ого урока
      Комбинация №1
      Комбинация №2
      Комбинация №3 и творческое задание
      Небольшая хореография по изученному материалу

      Урок 3
      Разминка
      Движение «Затяжка»
      Движение «Веер»
      Движение «Перекат ног через подъем таза»
      Учим первую часть связки
      Движение «Кошечка»
      Движение «Волна в положении «на коленях»
      Движение «Волна бедрами»

      Урок 4
      Разминка
      Продолжение связки
      Танцуем всю связку

      Урок 5
      Разминка
      Учимся кайфовать от себя и своего тела
      Как танцевать у стены?
      Как танцевать на стуле?

      Урок 6
      Разминка
      Учим хореографию

      Урок 7
      Разминка
      Что нравится зрителю?
      Учимся играть эмоциями
      Пробуем комбинировать элементы

      Урок 8
      Разминка
      Разбор хореографии под трек «Кислород»
      ?
      + Урок по Растяжке
      + Бонусы :
      4 Разбора Хореографии и Вебинар: Как покорить мужчину, используя тверк в постели      ?