Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Прана] Расправь плечи (Анастасия Леонова)](https://i4.storeland.net/2/5911/159105424/baec64/prana-rasprav-plechi-anastasiya-leonova.png)
Приступаем к онлайн тренировкам.
Надеюсь, что вы познали технику и теперь мы будем доводить ваше тело до совершенства.
Новый год не за горами, а потом и пляжный сезон)))
Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями:
1. Спина-Руки
2. Плечи-Грудь
3. Ноги, с акцентом на ягодицы
Я расскажу вам последовательность, количество подходов и повторений