Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: R53146
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
338 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fi114.fastpic.ru%2Fbig%2F2021%2F0418%2F06%2Fbfee1b2fd3cbfd4dbd81fd5058603106.png&hash=fa3dc6a6de3c562504612077d55a2a4f&v=4)
? Первый модуль программы 'Свобода'
Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле человека. Регулярные занятия помогают добиться равновесия в жизни, радости, гармонии и избавиться от зависимого поведения. Этот курс создан специально для тех, кто ещё не знаком с практиками кундалини-йоги, но хотел бы начать свой путь счастья в этом направлении.
Курс рассчитан на 1 неделю.
На нем вы узнаете, как:
- подготовиться к классу КЙ
- произносить мантры КЙ
- правильно выполнять базовые техники дыхания в КЙ.
- использовать замки, бандхи
- находиться в высоком энергетическом тонусе каждый день.
- успокоить ум.
- сбалансировать эмоциональный план.
- научиться не выпадать из осознанного состояния в течение дня.
Структура программы
1. Ознакомительное видео для начинающих.
2. Класс кундалини-йоги для отработки базовых техник для новичков.
3. Ежедневные практики КЙ и задания с понедельника по воскресенье.
Что вас ждёт каждый день?
1. Утреннее приветствие и ознакомление с заданиями предстоящего дня.
2. Практика кундалини-йоги, которая включает в себя физические, дыхательные и медитативные упражнения, длительностью 25-40 минут.
3. Короткая дневная практика «Антистресс», длительностью 3-5 минут.
4. Различные вечерние медитации, длительностью 11-15 минут.
5. Видео перед сном, необходимое для анализа прожитого дня и реакций в нем.
Продажник:
Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле человека. Регулярные занятия помогают добиться равновесия в жизни, радости, гармонии и избавиться от зависимого поведения. Этот курс создан специально для тех, кто ещё не знаком с практиками кундалини-йоги, но хотел бы начать свой путь счастья в этом направлении.
Курс рассчитан на 1 неделю.
На нем вы узнаете, как:
- подготовиться к классу КЙ
- произносить мантры КЙ
- правильно выполнять базовые техники дыхания в КЙ.
- использовать замки, бандхи
- находиться в высоком энергетическом тонусе каждый день.
- успокоить ум.
- сбалансировать эмоциональный план.
- научиться не выпадать из осознанного состояния в течение дня.
Структура программы
1. Ознакомительное видео для начинающих.
2. Класс кундалини-йоги для отработки базовых техник для новичков.
3. Ежедневные практики КЙ и задания с понедельника по воскресенье.
Что вас ждёт каждый день?
1. Утреннее приветствие и ознакомление с заданиями предстоящего дня.
2. Практика кундалини-йоги, которая включает в себя физические, дыхательные и медитативные упражнения, длительностью 25-40 минут.
3. Короткая дневная практика «Антистресс», длительностью 3-5 минут.
4. Различные вечерние медитации, длительностью 11-15 минут.
5. Видео перед сном, необходимое для анализа прожитого дня и реакций в нем.
Продажник:
Вы смотрели
![[МИП] Аффекты, чувства, эмоции: новый опыт для практики и жизни (Антон Ежов)](https://i1.storeland.net/2/5896/158956624/baec64/mip-affekty-chuvstva-jemocii-novyj-opyt-dlya-praktiki-i-zhizni-anton-ezhov.jpg "[МИП] Аффекты, чувства, эмоции: новый опыт для практики и жизни (Антон Ежов)")
Подтянитесь! Уличный фитнес (Эл Кавадло)
123 рубля
![[Мухтар Гусенгаджиев] Независимость](https://i3.storeland.net/2/5852/158519839/baec64/muhtar-gusengadzhiev-nezavisimost.png "[Мухтар Гусенгаджиев] Независимость")
[Мухтар Гусенгаджиев] Независимость
100 рублей
![[Твой Старт] Властелин времени](https://i4.storeland.net/2/5853/158521639/baec64/tvoj-start-vlastelin-vremeni.png "[Твой Старт] Властелин времени")
[Твой Старт] Властелин времени
100 рублей
Онлайн Мастер-класс от SMMplanner
100 рублей
![[Юрий Бойцов] Доступ в закрытый клуб Wolf's club](https://i1.storeland.net/2/5877/158769223/baec64/yurij-bojcov-dostup-v-zakrytyj-klub-wolfs-club.png "[Юрий Бойцов] Доступ в закрытый клуб Wolf's club")
![[Михаил Пелехатый, Михаил Антончик] Одержи победу над хэйтером и троллем (2020)](https://i4.storeland.net/2/5852/158519748/baec64/mihail-pelehatyj-mihail-antonchik-oderzhi-pobedu-nad-hejterom-i-trollem-2020.png "[Михаил Пелехатый, Михаил Антончик] Одержи победу над хэйтером и троллем (2020)")
