[Транскрибация + Видео] Экстремальный рацион питания (Ярослав Брин)

Бесплатная
Доставка

Гарантия
Возврата

Онлайн
Поддержка

150 рублей

Подробнее

Сопутствующие товары

Быстрый просмотр

[УАПК] Рефлексотерапия с позиций Прикладной кинезиологии, часть 2 (Тимур Гололобов)

793 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Рефлексотерапия с позиций прикладной кинезиологии, часть 1 (Тимур Гололобов)

793 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Профессиональная прикладная кинезиология. Семинар №8 (Михаил Савиных)

488 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Профессиональная прикладная кинезиология. Семинар №7 (Михаил Савиных)

550 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Профессиональная прикладная кинезиология. Визуальная диагностика

628 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Прикладная кинезиология. Дисфункции суставов конечностей и позвоночника (Николай Волынкин)

733 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Прикладная кинезиология в спорте и спортивной медицине (Михаил Савиных)

680 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Плакаты по миофасциальным цепям

575 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Плакаты по анатомии. Схемы взаимосвязей (Анатомия. Лимфодренаж. Ассоциации)

150 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Плакаты по анатомии, схемы взаимосвязей. Анатомия. Лимфодренаж. Ассоциации

308 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Остеопрактика-6.Эмоциональная коррекция-2. Психо-нейросоматическая интеграция

225 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Уапк] Нестабильность крупных суставов. Кинезиотейпирование. Семинар №15 (Михаил Савиных)

635 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Мануальная терапия поясничного и грудного отделов позвоночника, семинар 8 (Михаил Савиных)

458 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Коррекция биохимических нарушений, семинар 17 (Владимир Лавренов)

970 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Компрессионные синдромы шейного отдела позвоночника и верхних конечностей (Николай Волынкин)

580 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Кинезиотейпирование с позиций прикладной кинезиологии (Михаил Савиных)

450 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Кинезиомассаж №7 (Евгения Чижикова)

633 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Кинезиомассаж 6. Визуальная диагностика нарушений статики и динамики(Евгения Чижикова)

680 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Кинезиомассаж 5. Висцеральная терапия, базовые техники, семинар №6 (Евгения Чижикова)

680 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Дисфункции суставов - 2 (Николай Волынкин)

580 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Дисфункции суставов - 1. Плечевой, тазобедренный (Николай Волынкин)

513 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Гомеосинергия. Биологическая кинезиология (Олег Гитбиндер)

225 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Глобальная терапия стопы (Пйотр Костшебски)

973 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Висцеральная терапия / Биомехаческая коррекция (Вячеслав Пичугин)

600 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[УАПК] Ароматерапия в прикладной кинезиологии (Александра Кожевникова)

450 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[У Цин Чжун] Инструкция по применению человеческого организма

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[ТюмГМУ] Патологическая физиология

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ты Косметолог] Пищевые вещества (макро и микро) в коррекции фигуры (Марина Сашко)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ты Косметолог] Возрастные изменения кожи (Марина Сашко)

120 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[ТЦ Источник] Омоложение лица. Работа с акупунктурной палочкой (Рахат Кенжебек)

410 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Трофимов Ю. А., Ходжаев А. Р.] Кто с ножом – тот и с мясом. Или конспекты по рукопашному бою (2018)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Трофименко Т.] Депрессия без правил

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Трифонов] Дыхание жизни (2016)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тренинговый Центр] Как идти к своим целям наполняясь. Проработка родовых динамик (Зина Шамоян)

438 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тренер знаменитостей, диетолог, фитнес-модель Nike, Adidas и др.] Книга о наборе мышечной массы

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Транскрибация] Подготовка к беременности (Елена Корнилова)

475 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Транскрибация] Делай этот Комплекс Упражнений и забудь про тиннитус звон шум в ушах (Виталий Джус)

188 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[точный фитнес] Гайд по питанию JUST DO EAT (Александра Митрошина, Дмитрий Путылин)

131 рубль

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Торсунов] Улучши здоровье за 3 недели

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тони Роббинс] Мастерство управления деньгами

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Томас Ханна] Искусство не стареть

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Томас Кэмпбелл] Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тишова Юлия] Основы здоровья, иммунитета и долголетия. Часть 3. Половые гормоны

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тишова Юлия Александровна] Менопаузальная гормональная терапия у молодых (45-) (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Титова А., Титов М] Полная очистка организма

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тинлун] Шея - это важно (Олег Дегтярёв)

225 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тинлун, Олег Дегтярёв] Шея - это важно (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тина Митусова] Цигун для позвоночника

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тина Канделаки] PRO тело (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тимур Денисов] Все, что нужно знать про рак в XXI веке (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тимофеева Олеся] Займись собой – сделай тело

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тимоти Феррис] Совершенное тело за 4 часа

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тимко Илья] Энциклопедия спортивного питания

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тимко Илья] Основы и нюансы спортивной фармакологии

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тим Феррис] Совершенное тело за 4 часа

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Терри Уолс] Аутоиммунный протокол

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Теории и практики] Практический курс биохакера (Алексей Безымянный - Юрий Прокопенко)

200 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[ТЕНСЕГРИТИ] Визуальная диагностика осанки и функциональное тестирование ОДА (Оксана Килина)

338 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тахир Хаеров] Питание в благости

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Тахир Хаеров, Александр Левицкий, Елена Левицкая] Аюрведа. Школа Здорового питания. 17 курсов сразу!

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Краткий ликбез по диете:
1. Выдерживайте свою норму белка, не надо его урезать или стараться на нем экономить, но и мега дозы не нужны, стандартна норма :
1 гр белка на 1 кг веса - Если Много жира в организме (ИМТ более 32)
1,5-2 гр на 2 кг веса - Не жирный, но и не фонтан, красотой этот мир не спасешь.
До 3 гр белка на 1 кг, при низком количестве жира в организме, менее физиологической нормы (8-12%) 2. Держим Жиры 0.8-1гр жира на 1кг веса, нельзя спускаться ниже 30- 50 гр в сутки.
3. Манипулируем углеводы. У каждого будет своя норма, но для Здорового образа жизни, ниже 70 - 100 гр у сутки спускаться не желательно, все что за границей нормы с понятием здоровья плохо коррелирует, причем по обе стороны баррикад.
Длительность: 1 час 8 минут
Транскрибация позволит Вам:

Взять все самое важное и ценное из этого тренинга.
Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь.
Получить доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание десятков часов видео.
Можно всегда носить с собой – в ноутбуке, планшете, смартфоне.

Форматы - pdf и doc.
Транскрибация - дословная текстовая версия видеокурсов.
Видеозапись будет добавлена вместе с транскрибацией.