• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
Ваш список Избранного пуст.
Вы можете добавлять товары из Каталога после авторизации.
    0 Сравнение
    Ваш список сравнения пуст.
    Вы можете добавлять товары из Каталога и сравнивать их между собой.
      0 Корзина
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Каталог товаров

      Тренировки без 'железа' и тренажеров. Калистеника (Пол Уэйд)

      Артикул: R14822
      (0)
      Наличие товара: В наличии
      Тренировки без 'железа' и тренажеров. Калистеника (Пол Уэйд)
      Бесплатная
      Доставка
      Гарантия
      Возврата
      Онлайн
      Поддержка
      143 рубля
      Подробнее

      Сопутствующие товары

      Быстрый просмотр
      Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №3 (Рюта Кавашима)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №2 (Рюта Кавашима)
      105 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1 (Рюта Кавашима)
      105 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренируем мозг методом простукивания. Секреты нейрохирургов и шаманов (Антон Могучий)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий (Марк Лорен)
      115 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      ТренИрские шрамы. 33 правила и принципа корпоративного тренира (Роман Матвеев)
      445 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника, 2016 (Пол Уэйд)
      155 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Bullet Journal. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее (Райдер Кэрролл)
      115 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу, 2016 (Дж. Хэнкин)
      153 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Буквы иврита в магии и Таро (Брат Марсий, Сестра IC)
      303 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренировка зрительного контакта: получай женщин, увеличь своё влияние (Роберт Мур)
      213 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренировка памяти. Экспресс-курс (Рон Фрай)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренировка мозга для генерации золотых идей. Школа Эдварда де Боно (Валентин Штерн)
      160 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренинг влияния и противостояния влиянию (Елена Сидоренко)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Буква к букве. Леттеринг для начинающих (Татьяна Чулюскина)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренинг привлекательности (Нина Рубштейн)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Букварь (Сергей Редозубов)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренинг по системе Экхарта Толле (Марк Бакнер)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренинг по нейромаркетингу. Где находится кнопка «Купить» в сознании покупателя (Патрик Ренвуазе)
      138 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Букварь (Александра Воскресенская)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренинг по методике Колина Типпинга. Прощайте правильно – исцелите свою жизнь! (Артур Лиман)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренинг общения за 14 дней (Нина Рубштейн)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренинг-книга 'Мечты сбываются! Настольная книга Настоящей Волшебницы' ( Анна Савченкова)
      465 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренинг идеального любовника (Варвара Кисленькая)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренинг-дневник Путь к себе (Мила Левчук)
      203 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренерский Старт. Как стать профессиональным тренером (Александр Давыдов)
      110 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Трендбук Весна-Лето 2019 (Ксения Штиль)
      133 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Бухгалтерия без авралов и проблем (Павел Меньшиков)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренажер ума и памяти. Суперметодики спецслужб (Антон Могучий)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренажер по правилам чтения. Английский для школьников (Татьяна Беляцкая)
      143 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Бухарская кухня. Кухни народов мира (Голиб Саидов)
      155 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Трейдинг с доктором Элдером. Энциклопедия биржевой игры (Александр Элдер)
      165 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Будь здоров. Советы специалиста (Юрий Кривенцев)
      110 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Трейдинг. Первые шаги (Александр Элдер)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Трейдеры-миллионеры (Кетти Лин)
      135 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Травы в косметике. Пособие для женщин по уходу за собой (Виктория Шафаростова)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Будь тем, кому всегда говорят ДА. Черная книга убеждения (Роберт Чалдини)
      110 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Травма. Остеопатический подход (Жан-Пьер Барраль)
      245 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тратить. Инвестировать. Копить. Как взять финансы в свои руки (Наташа Вегелин)
      145 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие (и все, что мешает тебе жить) (Ник Вуйчич)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Трассировка будущего. Секреты технологии внедрения желаемых сценариев событий (Георг Маунт)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Трансформатор. Как создать свой бизнес и начать зарабатывать (Дмитрий Портнягин)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Трансформация. Проявление самости (Мюррей Стайн)
      120 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Будь одержим или будь как все. Как ставить большие финансовые цели (Грант Кардон)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Трансформация бизнеса. Построение эффективной компании (Николай Мрочковский)
      118 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Трансерфинг. Проектор отдельной реальности, 2016 (Вадим Зеланд)
      223 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Будь начеку. Как спасти свою жизнь от разрушительных отношений (Ринат Юнусов)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Transcend Девять шагов на пути к вечной жизни (Терри Гроссман)
      193 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Трамп и эпоха постправды (Кен Уилбер)
      110 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися (Дэн Вальдшмидт)
      140 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Трактаты (Альбрехт Дюрер)
      138 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Трафик (Том Вандербильт)
      145 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Будь чудом. 50 уроков, которые помогут тебе сделать невозможное (Регина Бретт)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Траблшутинг. Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны (Сергей Фаер)
      128 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией (Тони Шварц)
      148 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Будь богатой! Из бедной Золушки в богатую принцессу (Наталия Правдина)
      133 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тотальный копирайтинг в инфомаркетинге: примеры, секреты, фишки, версия 4.0 (Дмитрий Зверев)
      260 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тоталитарные секты. Технология обмана (А. И. Осипов)
      110 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша (Елена Сосорева)
      170 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Торт: Кулинарный детектив (Светлана Кесоян)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик

      [?IMG]?
      Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США - 'Ангола' и 'Мэрион'. Именно там, в отсутствие специального 'железа' и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости.
      Методики, которые используют только упражнения с собственным весом, называют калистеникой. Тренировки атлетов должны быть подчинены особым правилам, чтобы не превратиться в банальный набор бессистемных и бессмысленных упражнений. Неправильная нагрузка может спровоцировать боли или неприятные ощущения в спине, плечах, локтях, коленях.
      Пол Уэйд предлагает свою тренировочную систему, которая позволяет не только быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельеф мускулатуры, но и обрести настоящую силу, великолепную гибкость и растяжку. Его система одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма и не зависит от уровня подготовки.