![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcS4N7Jz7A6pHrf5bd1qiioxYQUOeG0k7CujXpfHbjx9Q8HMnhlqoQ&hash=b9d50d80c930770bb39d52402061a2ad&v=4)
?
Заставляет ли вас жизненная суматоха стремиться к внутреннему покою?
Вы слишком перегружены проблемами (и часто раздражаетесь) в повседневной жизни?
Темп нашей жизни может быть интересным и стимулирующим. Справившись с проблемой, мы чувствуем успех и удовлетворение. Жизнь без стимулов и проблем была бы скучной и безрадостной. Но Вы действительно можете жить прекрасно при нашем беспокойном и давящем современном образе, когда мы часто перегружены, конфликтуем и огорчаемся.
Что Вы можете сделать, когда Вы не чувствуете внутреннего спокойствия? Если чувствуете, что Вы перегружены, истощены или 'перегорели', сделайте шаг назад и посмотрите на свою жизнь. Что Вы делаете? Почему Вы это делаете? Это удовлетворяет ваши потребности и не вредит здоровью? Есть что-нибудь, что вам нужно (и можно) изменить?
Конечно, быстро ответить на эти вопросы не получится. Это может занять у вас некоторое время, подумайте, что должно произойти, составьте план и начните его выполнять.
В то же время, Вы можете попробовать еще один вариант! Вы можете сделать совершенно иной шаг назад, и на самом деле 'выйти' из стресса, издерганности, напряжения и войти в состояние внутреннего спокойствия и умиротворенности.
Гипноз может помочь вам создать условия для спокойствия
'Внутреннее покой' - это аудиозапись гипноза, созданная психологами, которая поможет вам быстро и легко достичь спокойствия внутри себя.
Когда Вы расслабитесь и прослушаете запись несколько раз, Вы заметите, что:
- Вы расслабляетесь быстрее каждый раз, когда слушаете
- Создание и укрепление вашего тайного убежища становится источником радости и внутреннего спокойствия
- Чем чаще Вы посещаете убежище, тем больше невозмутимое спокойствие распространяется в вашей жизни
- Вы легче ориентируетесь в жизненных эмоциях, не становясь подавленным
- Вы начинаете видеть новые творческие пути решения ваших проблем
- жизнь становится гораздо более приятной