Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Yoga-Masters] Серия утренних комплексов для начинающих (Андрей Сидерский)](https://i4.stat01.com/2/5899/158983598/afacdb/yoga-masters-seriya-utrennih-kompleksov-dlya-nachinayushhih-andrej-siderskij.png "[Yoga-Masters] Серия утренних комплексов для начинающих (Андрей Сидерский)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
355 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fc.radikal.ru%2Fc38%2F2105%2Fcf%2F4ac00964f8e4.png&hash=32d8bc80b19cbb78b95115391ae8d86d&v=4)
? Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам). Комплексы состоят из асанической части и медитации в конце. Из 30-ти минут комплекса примерно 20 занимают асаны, а остальное — медитация. Если у вас мало времени — можете сокращать медитацию, на эффективность комплекса для тела это не повлияет, но мы бы рекомендовали медитировать не меньше, а даже больше, чем это делает в комплексах Андрей Сидерский. Комплексы бодрят, заряжают энергией и уверенностью в своих силах. Начинать день с йоги, означает дать организму энергетический ресурс, а ум «очистить» и всё внимание направлять на решение нужных вам задач по жизни. Видео и файлы. Вечный доступ
Первый компекс
Первый комплекс для начинающих практиков от Сидерского Андрея. Легкий и очень доступный для всех уровень тренировки. Асаны подобраны специально для более плавного и простого входа в тренировочный процесс по йоге.
Второй комплекс для начинающих практиков от Сидерского Андрея. Легкий и очень доступный для всех уровень тренировки. Асаны подобраны специально для более плавного и простого входа в тренировочный процесс по йоге.
Третий комплекс для начинающих практиков от Сидерского Андрея. Легкий и очень доступный для всех уровень тренировки. Асаны подобраны специально для более плавного и простого входа в тренировочный процесс по йоге.
Четвертый комплекс для начинающих практиков от Сидерского Андрея. Легкий и очень доступный для всех уровень тренировки. Асаны подобраны специально для более плавного и простого входа в тренировочный процесс по йоге.
Пятый комплекс для начинающих практиков от Сидерского Андрея. Легкий и очень доступный для всех уровень тренировки. Асаны подобраны специально для более плавного и простого входа в тренировочный процесс по йоге.
Первый комплекс для начинающих практиков от Сидерского Андрея. Легкий и очень доступный для всех уровень тренировки. Асаны подобраны специально для более плавного и простого входа в тренировочный процесс по йоге.
- длительность - 00:24:22
Второй комплекс для начинающих практиков от Сидерского Андрея. Легкий и очень доступный для всех уровень тренировки. Асаны подобраны специально для более плавного и простого входа в тренировочный процесс по йоге.
- длительность - 00:28:01
Третий комплекс для начинающих практиков от Сидерского Андрея. Легкий и очень доступный для всех уровень тренировки. Асаны подобраны специально для более плавного и простого входа в тренировочный процесс по йоге.
- длительность - 00:27:42
Четвертый комплекс для начинающих практиков от Сидерского Андрея. Легкий и очень доступный для всех уровень тренировки. Асаны подобраны специально для более плавного и простого входа в тренировочный процесс по йоге.
- длительность - 00:31:04
Пятый комплекс для начинающих практиков от Сидерского Андрея. Легкий и очень доступный для всех уровень тренировки. Асаны подобраны специально для более плавного и простого входа в тренировочный процесс по йоге.
- длительность - 00:33:25
Продажник:
