• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[Yoga Masters] Техники полного вытяжения со шведской стенкой (Вячеслав Гуцалюк)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
163 рубля
Подробнее

Мастер-класс по использованию шведской стенки для расправления трёх важных зон, которые формируют степень подвижности, которая открывает дверь во все телесно-ориентированные практики, включая йогу:
- верхний плечевой пояс, грудной отдел позвоночного столба
- зона тазобедренного сустава, таз
- задняя поверхность ног
Когда эти зоны хорошо растянуты — вы сможете выполнять подавляющее большинство форм в йоге. Плюс это очень позитивно сказывается на здоровье организма.
Также используются фитбол и антигравитационные ботинки. Вытяжение с помощью этих дополнительных устройств получается максимальным.
Упражнения простые, но очень продуктивные.
Очень полезны с терапевтической точки зрения, при болях в озвученных зонах. Когда боль в пояснице, в подвздошных суставах, при болях в плечах, спине.