• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[Yoga Practika] Женская практика. Тариф - Базовый (Елена Ульмасбаева)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
620 рублей
Подробнее

Что дает этот курс?
Курс - это начальная программа, по которой
женщинам следует заниматься, чтобы сразу заложить
корректные основы своей практики.

  • вы овладеете базовыми навыками женской йоги, и с помощью занятий, сможете поддерживать здоровье и хорошее самочувствие
  • вы заметите, что от занятий тело стало более стройным, подвижным, крепким и что улучшилась осанка
  • вы сможете справляться с симптомами менопаузы и ПМС, получите облегчение при спазмах и болях при менструации
  • вы почувствуете улучшение состояния здоровья, если у вас есть нарушения менструального цикла, гинекологические заболевания, мастопатия, отеки, варикозное расширение вен, боль и усталость в позвоночнике, остеохондроз
  • вы научитесь расслабляться, лучше осознавать своё тело, понимать его потребности и снижать уровень общего напряжения, так как именно напряжение является тем, что питает болезни
  • с каждым уроком вы будете узнавать о себе что-то новое
Для кого этот курс?
Этот Курс для всех женщин любого возраста и уровня физической подготовленности и для мужчин - преподавателей йоги.
Несмотря на то, что Курс базовый, опытные преподаватели так же найдут в нем много нового и интересного, особенно в подходах и последовательности освоения уже известных им асан.
Спойлер: Об авторе: