Причины этих беспокойств лежат в балансе нашего пищеварения.
Гормональный фон
Красота вашего тела, кожи, волос, запах тела
Здоровье вашей иммунной системы
Здоровье вашей психики
Сексуальность и либидо
Способность зачать и выносить здорового ребенка
Чего вы сможете достичь на программе: Чистая молодая кожа; Крепкий иммунитет; Высокий уровень энергии; Подготовить организм к беременности; Оптимальный вес и подтянутое тело; Быть всегда в ресурсе.
СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ:
МОДУЛЬ 1 Анализ точки А и мотивация. Продолжительность: 7 дней
1 урок: Какая у меня текущая ситуация здоровья? Вводный урок, анализы и тесты.
2 урок: Как мотивировать себя и дойти до конца?
3 урок: В чем причины самых частых заболеваний, недомоганий пищеварения и общего самочувствия?
4 урок: Как достигать свои цели по здоровью и работать с препятствиями?
5 урок: Какие анализы нужно сдавать для оценки общего состояния и ЖКТ?
Результат модуля: Вы поставите вдохновляющие цели по здоровью, определите текущие проблемы по здоровью и поймете текущие причины плохого самочувствия.
МОДУЛЬ 2 Питание и Образ жизни. Продолжительность: 14 дней
2 урок: Как выявить и снизить стресс, а также скорректировать его последствия?
3 урок: Как улучшить качество сна и образа жизни, научиться качественно отдыхать и расслабляться?
4 урок: Как выявить и скорректировать пищевую чувствительность/аллергию/ непереносимость?
5 урок: Как определить и минимизировать негативное воздействие токсических веществ в быту, косметике и пище?
Результат модуля: Снизите уровень стресса, оптимизируете образ жизни и выберете терапевтическую диету, которая в первые 14 дней даст первые результаты по улучшению самочувствия.
МОДУЛЬ 3 Восполнение пищеварительных факторов. Продолжительность: 14 дней
1 урок: Что такое пищеварительные факторы и как научиться поддерживать их выработку с помощью функциональных продуктов?
2 урок: Нужно ли пить дополнительные пищевые добавки для поддержания пищеварения? Какие нужны именно мне?
3 урок: Как вылечить и предупредить в дальнейшем синдром повышенной кишечной проницаемости?
4 урок: Как сбалансировать витамины и минералы так, чтобы они оптимизировали моё пищеварение?
5 урок: Как изменить плохие привычки в питании и сформировать полезные?
Результат модуля: Значительно улучшите самочувствие, в некоторых случаях полностью устраните симпоматику.
МОДУЛЬ 4 Формирование оптимального микробиома. Продолжительность: от 14 дней
1 урок: Как устранить нежелательные микроорганизмы в кишечнике и за счет этого восстановить баланс микробиоты без побочки?
2 урок: Что такое микробиом и как оценить его состояние?
3 урок: Как поддержать ЖКТ с помощью ароматических масел и специй?
4 урок: Как восстановить равновесие в кишечной экосистеме и предотвратить возврат дисбалансов?
5 урок: Как преодолеть тягу к сладкому?
Результат модуля: Коррекция СИБР, СИГР; предотвращаем возврат дисбалансов (если у вас не будет проблем с микробным дисбалансом, вы сразу переходите к модулю 5)
1 урок: Как составить персонализированный рацион питания после программы?
2 урок: Введение в иммунодиетологию, тесты на пищевую чувствительность
3 урок: Как не срываться и поддерживать пищеварение в разных жизненных ситуациях (путешествия, праздники и т.д.)?
4 урок: Психосоматика заболеваний ЖКТ и что с этим делать
Результат после прохождения: сформируете персональную стратегию рациона и образа жизни, определите необходимость в БАДах за рамками программы, научитесь поддерживать пищеварение в нестандартных жизненных ситуациях.
Цена: 29000 18500 руб
Вариант 1: Электронная доставка на email
После оплаты заказа на сайте, вам приходит ссылка на курс/тренинг/материалы на почту указанную в заказе.