Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Сергей Кулыгин] Хатха йога. Динамический комплекс и ключевые асаны](https://i2.storeland.net/2/5871/158707178/baec64/sergej-kulygin-hatha-joga-dinamicheskij-kompleks-i-klyuchevye-asany.png)
Серия видеоуроков про асаны. Андрей Сидерский подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами заменять. Зачем нужно выполнять данную асану.
Данный видеоматериал является сборником из 5-ти видео подробного разбора Андреем Сидерским 5-ти асан: