Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Шива] Аюрведа. Диета от болезней (4-я часть)](https://i2.storeland.net/2/5871/158707348/baec64/shiva-ayurveda-dieta-ot-boleznej-4-ya-chast.png)
Серия видеоуроков про асаны. Андрей Сидерский подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами заменять. Зачем нужно выполнять данную асану.
Данный видеоматериал является сборником из 5-ти видео подробного разбора Андреем Сидерским 5-ти асан: