Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[yoga-detox] Детский ферменториум: пробиотические продукты для детей (Юлия Мальцева)](https://i4.storeland.net/2/5911/159106381/baec64/yoga-detox-detskij-fermentorium-probioticheskie-produkty-dlya-detej-yuliya-malceva.jpg)
Артикул: A13486
Наличие товара: В наличии
![[Yoga Journal] Йога-сет «Энергетика» (Нина Мел, Макс Кириченко, Юлия Чай)](https://i3.storeland.net/2/5911/159106387/baec64/yoga-journal-joga-set-jenergetika-nina-mel-maks-kirichenko-yuliya-chaj.jpg)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
200 рублей
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения. Наклоны.
4. Силовая нагрузка
5. Статическая нагрузка.
6. Длительная нагрузка.
7. Разработка подвижности суставов и мышц.
![[УАПК] Глобальная терапия стопы (Пйотр Костшебски)](https://i1.storeland.net/2/5899/158983351/baec64/uapk-globalnaya-terapiya-stopy-potr-kostshebski.png "[УАПК] Глобальная терапия стопы (Пйотр Костшебски)")
![[Константин Шереметьев] Сумрачные хроники](https://i4.storeland.net/2/5870/158691122/baec64/konstantin-sheremetev-sumrachnye-hroniki.png "[Константин Шереметьев] Сумрачные хроники")
![[Beachbody] Комплекс танцевальных тренировок CIZE](https://i3.storeland.net/2/5871/158703135/baec64/beachbody-kompleks-tancevalnyh-trenirovok-cize.png "[Beachbody] Комплекс танцевальных тренировок CIZE")
![[Ольга Левонюк] Сеансы омоложения без скальпеля и уколов](https://i1.storeland.net/2/5871/158706525/baec64/olga-levonyuk-seansy-omolozheniya-bez-skalpelya-i-ukolov.png "[Ольга Левонюк] Сеансы омоложения без скальпеля и уколов")
![[Kopernikk] Пресеты #01 для Lightroom (Ян Рехачек)](https://i1.storeland.net/2/5903/159025035/baec64/kopernikk-presety-01-dlya-lightroom-yan-rehachek.png "[Kopernikk] Пресеты #01 для Lightroom (Ян Рехачек)")
![[19tones] Nature & Сity Part I Lightroom presets](https://i4.storeland.net/2/5902/159011375/baec64/19tones-nature-sity-part-i-lightroom-presets.jpg "[19tones] Nature & Сity Part I Lightroom presets")
![[Виктор Гаврилов] Массаж староверов.Висцеральная терапия.](https://i1.storeland.net/2/5871/158708385/baec64/viktor-gavrilov-massazh-staroverov-visceralnaya-terapiya.png "[Виктор Гаврилов] Массаж староверов.Висцеральная терапия.")
![[Level One] История живописи в 20 шедеврах (Олег Грознов)](https://i4.storeland.net/2/5906/159059729/baec64/level-one-istoriya-zhivopisi-v-20-shedevrah-oleg-groznov.jpg "[Level One] История живописи в 20 шедеврах (Олег Грознов)")
![[Нейрографика Разукрась Свой Мир] Рост доходов и уменьшение долгов (2020) (Марина Раймонд)](https://i4.storeland.net/2/5910/159091986/baec64/nejrografika-razukras-svoj-mir-rost-dohodov-i-umenshenie-dolgov-2020-marina-rajmond.jpg "[Нейрографика Разукрась Свой Мир] Рост доходов и уменьшение долгов (2020) (Марина Раймонд)")
