Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[BBalance] Эстетическое тейпирование тела. Стандартный (Сания Абдрахманова, Владимир Пекшев)](https://i4.storeland.net/2/5899/158980475/baec64/bbalance-jesteticheskoe-tejpirovanie-tela-standartnyj-saniya-abdrahmanova-vladimir-pekshev.png)
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения. Наклоны.
4. Силовая нагрузка
5. Статическая нагрузка.
6. Длительная нагрузка.
7. Разработка подвижности суставов и мышц.
Описание примерное, автор добавляет упражнения периодически.
Точного описания не существует.
Автор очень хорош,но своеобразный.
По этому записавшись,Вы принимаете на себя некоторые риски .