Автор: Анна Мельникова
Название: Easy Sport (2020)
Easy Sport
Онлайн марафон который за 3 недели сделает тебя легче на 3-10 кг, изящней на 5-12 см. Три недели активных тренировок всего по 30-40 минут в день.
Никакого инвентаря - работаем исключительно с собственным весом.
Какие задачи ты хочешь решить с Easy Sport? - Быстро сбросить лишний вес
- Влезть в любимые джинсы/платье.
- Рельефное тело и шикарные ягодицы
Easy Sport - это трёхнедельный фитнес-марафон, который состоит из трёх блоков: ПЕРВЫЙ БЛОК «Взбодрим тело»
Жиросжигательные тренировки,
Вернём жизнь мышцам,
Выточим рельеф тела,
Поднимем грудь,
Распрямим спину.
ВТОРОЙ БЛОК «Работа с талией»
Коррекция объёмов,
Сгон боков,
Сушка живота,
Правильная прокачка пресса,
Аккуратные кубики и прочая красота.
ТРЕТИЙ БЛОК «Крепкий орех»
Делаем круглые, упругие, потрясающие ягодицы.
Подробнее: Для просмотра содержимого вам необходимо .
Скачать:
[Анна Мельникова] Easy Sport (2020)