• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
Ваш список Избранного пуст.
Вы можете добавлять товары из Каталога после авторизации.
    0 Сравнение
    Ваш список сравнения пуст.
    Вы можете добавлять товары из Каталога и сравнивать их между собой.
      0 Корзина
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Каталог товаров

      [Аудиокнига] Воля и самоконтроль (Ирина Якутенко)

      Артикул: A43963
      (0)
      Наличие товара: В наличии
      [Аудиокнига] Воля и самоконтроль (Ирина Якутенко)
      Бесплатная
      Доставка
      Гарантия
      Возврата
      Онлайн
      Поддержка
      156 рублей
      Подробнее

      Сопутствующие товары

      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Управленческая эффективность руководителя (Наталья Жадько, Мария Чуркина)
      156 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Выживание по методике спецслужб: 100 ключевых навыков (Клинт Эмерсон)
      156 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Взлом маркетинга. Наука о том, почему мы покупаем (Фил Барден)
      156 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Здоровье без лекарств (Элен Лурье)
      156 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Земфира и мы. 20 лет в стремлении разгадать самый обсуждаемый феномен российского рока (Ольга Жаркова)
      156 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее (Рик Хансон, Форрест Хансон)
      156 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] [Лаборатория «Однажды»] Это ее дело. 10 историй о том, как делать бизнес красиво
      156 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Думай как монах. Прокачай свою жизнь (Джей Шетти)
      169 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом (Ника Набокова)
      169 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Разреши себе быть богатым (Союн Ли, Чуён Хон)
      169 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиоверсия] Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров (В.Богданович)
      169 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудио книга] Женщина третьего тысячелетия (Антонио Менегетти)
      169 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      100 способов изменить жизнь. Часть вторая (Лариса Парфентьева)
      180 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Формула мармелада (Анна Павлова)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Арканум] Дорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации (Ольга Найдёнова)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Алхимия публичных выступлений. Как заворожить зрителя #13принципов магии (Андрей Ланд)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели (Ёсинори Нагумо)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам (Дарья Татаркова)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Будет по-моему. Убеждай и побеждай (Павел Астахов)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Девушка на выданье. Как создать отношения мечты. Вредные советы (Тати Салимова)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Дикий сердцем. Как найти призвание, добиться любимой женщины и стать хозяином своей жизни (Джон Элдридж)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] HR-маркетинг. Как сделать вашу компанию мечтой всех кандидатов (Илья Батлер)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] HR-маркетинг. Как сделать вашу компанию мечтой всех кандидатов [Илья Батлер]
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь (Ребекка Рид)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Исповедь узницы подземелья (Катя Мартынова)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Какого цвета ваш парашют? Легендарное руководство для тех, кто экстренно ищет работу (Ричард Боллс)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] КОТоЛОГИКА. О чем молчит кошка (Марина Жеребилова)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Музыкальный инстинкт. Почему мы любим музыку (Филип Болл)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Продавец эмоций. Как создать и спродюсировать громкий проект (Оксана Шурочкина)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Счастье нашего времени (Ренат Валеев)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Счастливый случай. История о том, как раны обнажают душу (Катя Комлева)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей Страны восходящего солнца: 100 лет не предел (Юнко Такахаши)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось (Татьяна Мужицкая)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Триумф христианства. Как запрещенная религия перевернула мир (Барт Д. Эрман)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Улыбка на миллион. Путь от мечты до успешного бизнеса (Мария Нордина)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Взламывая психологию (Игнатий Журавлев)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Harvard Business Review] Как стать продуктивнее
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [liveclasses] Тайный смысл романа Булгакова «Мастер и Маргарита» Евгений Жаринов)
      182 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить (Анастасия Иванова) (МИФ)
      195 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (Джо Диспенза)
      195 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Виктор Пелевин] Принц Госплана в исполнении Дмитрия Быкова + Лекция Быкова Дмитрия (Дмитрий Быков)
      195 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Книга в день — Конспекты от проекта Андрея Парабеллума (Андрей Парабеллум)
      208 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Не сходите с ума на работе (Джейсон Фрайд, Дэвид Хенссон)
      208 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тусовка решает все. Секреты вхождения в профессиональные сообщества (Антон Иванов)
      208 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Уцелеть среди акул, или Уроки выживания в корпоративной среде (Ника Андреева)
      208 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Бизнес на свои. Выживут не все, но эта книга увеличит ваши шансы (Сергей Абдульманов, Дмитрий Кибкало)
      208 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Кофеология. История кофе: от плода до вдохновляющей чашки спешалти кофе (Глория Монтенегро, Кристина Шируз)
      208 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Критическое мышление. Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение (Том Чатфилд)
      208 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс (Нильс Кристиан Гилмюйден)
      208 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Правило богатства № 1 – личный финансовый план (Владимир Савенок)
      208 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Принципы. Жизнь и работа (Рэй Далио)
      208 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Виртуозные команды. Команды, которые изменили мир (Энди Бойнтон, Билл Фишер)
      208 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Harvard Business Review] Умение слушать осознанно
      208 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Секреты общения. Магия слов (Джеймс Борг)
      221 рубль
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения (Инге Кантегреил-Каллен)
      234 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Мы не умеем читать. 30 ошибок в работе с информацией (Дмитрий Матвеев)
      234 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Серия «Империя Тигвердов» (Тереза Тур)
      234 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Серия «Моя большая семья» (Дмитрий Емец)
      234 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Аудиокнига] Жесткие продажи. Заставьте людей покупать при любых обстоятельствах (Дэн Кеннеди)
      234 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Выздоровление души. 3 части (Сергей Лазарев)
      247 рублей
      В корзину Купить в 1 клик

      Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы – вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга – лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной – префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги – это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.
      Формат: Mp3, M4B, ZIP-архив

      • Длительность: 11 ч. 31 мин. 31 сек.