Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Аудиокнига] Все свободны. История о том, как в 1996 году в России закончились выборы (Михаил Зыгарь)](https://i4.storeland.net/2/5919/159185417/baec64/audiokniga-vse-svobodny-istoriya-o-tom-kak-v-1996-godu-v-rossii-zakonchilis-vybory-mihail-zygar.png)
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу. Что привлекательно в этом методе, так это то, что нет никаких особых ограничений на то, что должно быть съедено – вы можете есть все. что хотите. По мере перехода на новый режим питания ваше здоровье улучшится, у вас больше не будет никакого желания есть ненужные продукты или продукты, которые могут повредить вашему телу.
Формат книги mp3