• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Базовые асаны. Промежуточные формы (Андреей Сидерский)

Артикул: R49464
(0)
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
410 рублей
Подробнее

[?IMG] ?

Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:

  • Падмасана (лотос)
  • Пащчимоттанасана (складывание пополам)
  • Халасана (плаг, капля)
  • Ширшасана (стойка на голове)
  • Вирасана (поза героя, ваджрасана)
В данных видео уроках Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асаны, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами заменять. Зачем нужно выполнять данную асану.

Продажник: