Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Yu Kan] Упрощенный комплекс 24 формы стиля ян (2016)](https://i1.storeland.net/2/5871/158708525/baec64/yu-kan-uproshhennyj-kompleks-24-formy-stilya-yan-2016.png)
+ получится то, что не получалось
+ прогресс в гибкости за одно занятие
+ ясность - как избежать травм и боли
Есть люди гибкие от природы – им легко даются шпагаты и наклоны. Однако в комплекте с гибкостью природа даёт телу другие проблемы. Смею вас заверить, этих проблем немало.
А есть люди жёсткие, «деревянные», которые никак не могут прогрессировать в растяжке и быстро теряют даже небольшой прогресс в отсутствии постоянных занятий. Причин тут много: от физиологических до психологических, от биологической данности до опыта жизни с самых ранних мгновений.
Но есть то, что важно знать о гибкости и первым и вторым. И у меня есть прекрасный мастер-класс по теме 'Безопасная гибкость'.
Приглашаю вас участвовать!
Ваш йогатерапевт,
Андрей Ткаченко
Что вы узнаете и сделаете?