Вы можете выбрать товар из Каталога.
Автор: Бубновский С.
Название: 50 незаменимых упражнений для здоровья
Описание:
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений 'Острая боль в спине. Рекомендации для дома' с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!
Название: 50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD)
Год издания: 2015
Автор: Сергей Бубновский
Жанр: Опорно-двигательная система
Количество страниц: 132
Формат: PDF+DVD
Язык: Русский
[Бубновский С.] 50 незаменимых упражнений для здоровья