[Валентина Ивушкина] Детокс: здоровье и красота без насилия над собой (2016)

Автор: Валентина Ивушкина
Название: Детокс: здоровье и красота без насилия над собой (2016)


Умный Детокс – это уникальная программа, основанная на традиционных принципах питания тибетской медицины и упакованная в удобный онлайн-курс. Вы получите меню на каждый день, состоящее из уникальных рецептов. Однако это не все! Умный детокс – это целая обучающая программа. Вы узнаете основополагающие принципы и правила здорового питания и сможете применять их самостоятельно на протяжении всей жизни.

Вам не нужно голодать, кардинально менять свой рацион, пить смузи и соки целый день и насиловать себя любыми другими способами. Вы узнаете, какое питание будет для вас самым полезным и гармоничным. В результате регулярного применения этих знаний все ваши проблемы начнут растворяться сами собой: уйдет лишний вес, пищеварение будет работать без сбоев, улучшится состояние кожи, волос, восстановятся нервная, эндокринная и другие системы организма. Эта неделя станет для вас началом пути к здоровью, красоте и долголетию! Без насилия и запретов.

В чём заключается отличие Умного детокса от других программ?

• Принципы медицины. Умный детокс – это не очередная модная диета. Программа составлена на основе древних знаний, проверенных тысячелетиями. Вы можете быть уверены в том, что выбираете самый эффективный способ оздоровления и очищения.
• Уникальные рецепты. Возможно, вы уже знаете свойства многих продуктов, но составить из них рецепты – это отдельное мастерство. Вместе с доступом к программе вы получите книгу уникальных рецептов, каждый из которых призван сбалансировать 5 элементов и улучшить ваше самочувствие.
• Удобство. Обычно, чтобы пройти очищение и изменить привычки питания, нам требуется как минимум уйти в небольшой отпуск. Умный детокс составлен таким образом, чтобы вы могли продолжать вести свой обычный образ жизни, без стресса и кардинальных перемен.
• Простота. Никаких сложных теорий! Узнайте несколько основополагающих правил питания и станьте своим собственным – лучшим в мире – диетологом!

• Любые проблемы с пищеварением:запор, диарея, изжога, отрыжка (рефлюкс), газообразование, геморрой, боли в желудке или подреберьях, горький привкус во рту, сладковатый привкус во рту, распирание и чувство тяжести в желудке, плохой аппетит
• Нервозность, плохой сон
• Головные боли
• Отеки, холод в конечностях или во всем теле
• Проблемы с менструальным циклом
• Кожные проблемы
• Боли в костях и суставах
• Общее недомогание: слабость, уныние, тяжесть в теле

• меню на 7 дней, состоящее из уникальных рецептов вкусных и полезных блюд;
• 10 рекомендаций для похудения
• список несочетающихся продуктов
• 15 правил здорового пищеварения
• подробное описание свойств продуктов
• полезные статьи

1. Наладите пищеварение. Правильная еда в правильное время – это подарок всем органам и системам организма.
2. Научитесь определять свойства продуктов и выбирать те из них, которые подходят вам больше всего.
3. Сбалансируете работу всех систем организма и почувствуете гармонию во всем теле.
4. Научитесь правильно сочетать различные продукты, а значит убережете себя от накопления токсинов.
5. Улучшите иммунитет, что так важно в период наступления холодов.

[Валентина Ивушкина] Детокс: здоровье и красота без насилия над собой (2016)