[Валерия Чекалина @ler_chek] Идеальная фигура

Бесплатная
Доставка

Гарантия
Возврата

Онлайн
Поддержка

100 рублей

Подробнее

Сопутствующие товары

Быстрый просмотр

[Василий Ульянов] Семинар по питанию

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Василий Ульянов] Новый домашний тренинг

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Василий Ульянов] Новая формула тренировки бицепсов

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Василий Ульянов] «Убери живот за 2 месяца»

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Василий Смольный] Бешеная сушка

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Василий Львов] Восстановление микрофлоры

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Варченко Виталий] Как мотивировать себя и правила питания бойца

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Варченко Виталий] 55 комплексов для бойца и не только

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Варвара Любимова] Йога живота (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ван Вэй] Составление акупунктурного рецепта по локализации заболеваний (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ван Вэй] Практические аспекты иглотерапии. Техники введения игл (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ван Вэй] Ожирение (2018)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валерия Чекалина] Марафон похудения с фитнес-резинками (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валерия Чекалина] Марафон «Идеальная фигура» (Мужские тренировки для дома)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валерия Чекалина] Видеогайд «Шпагат за месяц» (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валерия Чекалина] Видеогайд «Твёрк с Лерчек» (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валерия Поляковски] Что съесть, чтобы похудеть (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валерия Поляковски] Что съесть, чтобы не стареть (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валерия Поляковски] Коллекционное пособие «30 дней красоты с Валерией. Лето» (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валерия Бережная] Гайд по уходу за телом

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валерий Коршунов] Сорняки — это еда!

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валерий Железов] Альтернативный метод садоводства.

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валерий Боцула] Точечный массаж в тибетской медицине

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валерий Боцула] Немедикаментозные методы тибетской медицины

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валентина Скороход] Полное руководство по БАД (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валентина Скороход] Молочница. Цистит (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валентина Скороход] Лишний вес. Инсулинорезистентность (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валентина Скороход] Гайд «Как неи?трализовать последствия алкоголя?» (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валентина Ивушкина] Детокс: здоровье и красота без насилия над собой (2016)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валентин Дикуль] Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения (2016)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валентин Дикуль] Ваш здоровый позвоночник (2011)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Валентин Гайт] Тейпирование в реабилитации (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Вайдер] Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры (дистант)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Вадим Усачев] Модельные ноги за 2 месяца (2017)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Вадим Усачев] Как за 2 месяца исправить кривизну ног

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Вадим Санжаров] Психосоматика на пальцах (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Вадим Санжаров] Психосоматика в гинекологии (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Вадим Рагнарек] Fightcore Workout Manual. Путеводитель по тренировкам

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Вадим Куркин] Психологические причины болезней (2018)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Вадим Куркин] Жизнь без хронической усталости

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Вадим Каспаров] Фармакология (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Вадим Каспаров] Секретное сообщество (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Вадим Каспаров] Репрессия твоей Депрессии (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Вадим Каспаров] Как стать реально огромным (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Вадим Каспаров] Как не шмыгать носом (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Вадим Каспаров] Вебинар по гибкой диете (2018)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[В.А. Дадали] ПРИМЕНЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ И ДРУГИХ ПРИРОДНЫХ СОЕДИНЕНИЙ В ПРОФИЛАКТИКЕ И ОЗДОРОВЛЕНИИ

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[В. Ульянов] Быстрое похудение [2014]

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Бьярка] Изобильное Утро: Комплекс энергетических практик

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Быстров] Как я улучшил зрение на 3 дптр

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Бутовский] Как увеличить рост - Новый метод (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Бутакова Ольга] Право человека на здоровую жизнь

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Бутакова Ольга Алексеевна] Весь годовой курс “Право человека на здоровую жизнь”

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Бутeйко] Как обучиться мeтоду Бутeйко?

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Бурбо Лиз] Исцеление пяти травм

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Буланов Владислав Юрьевич] Противодействие мужскому и женскому облысению - учебно-практический курс

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Буланов В.Ю] Мягкое костоправство для всех! (часть 1 и 2)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Бубновский С.] 50 незаменимых упражнений для здоровья

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Брэндон Картер] Как достичь максимальной мышечной массы.

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Бронникова, Шемякина] Сон, гормоны, питание: как быть бодрым и эффективным без лекарств (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Автор: Валерия Чекалина @ler_chek
Название: Идеальная фигура

Цель: быть счастливой и красивой
Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор! Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не нужно давать волю лени. Ведь путь к такому состоянию безумно увлекателен, он вдохновляет, удивляет и приносит массу удовольствий. Это великолепное ощущение уверенности, которое хочется сравнить с полётом! Ощутите и вы!

3 кита идеальной фигуры
Тренировки
Грамотно построенная программа без истязания организма не только поможет скорректировать формы, но и гарантированно добавит вам уверенности в своих силах, доставит массу положительных эмоций. «Я молодец!» - именно так вы будете себя ощущать постоянно.

proxy.php?image=https%3A%2F%2Flerchek.ru%2Fimages%2Fkit-1.png&hash=ce16b74409e72c9630f4e88005bff413

Внутреннее состояние/мотивация
Без внутреннего «огня», без сильного желания измениться не будет результата. Именно поэтому важно иметь единомышленников, которые будут подбадривать в минуты слабости, делиться успехами и полезными лайфхаками. А еженедельная отчетность кураторам марафона поможет стать дисциплинированнее.

proxy.php?image=https%3A%2F%2Flerchek.ru%2Fimages%2Fkit-2.png&hash=f10c6ebfc8c43e6767f51b4f12a27619

Питание
Вы не будете умирать от голода, т.к. меню, посчитанное в граммах, будет на 100% соответствовать вашей цели. А рецепты вас сильно удивят! Ведь можно стройнеть, питаясь вкусно и разнообразно.