Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алексей Маматов] Мастер-класс «Костоломная рукопашка: как ломать суставы?»](https://i4.storeland.net/2/5871/158702182/baec64/aleksej-mamatov-master-klass-kostolomnaya-rukopashka-kak-lomat-sustavy.png) 
                Что вы получите от марафона?  
 Я не просто расскажу как правильно ходить, а разберу именно вашу походку и выполним тренировку мышц в прямом эфире  
 
 Разбор паттернов ходьбы  
 8 онлайн практикумов по технике правильной ходьбы (будут сохранены в IGTV)  
 
 Тренировка мышц  
 Упражнения для тренировки техники ходьбы (буду давать каждый день)  
 
 Разбор походки  
 В индивидуальном порядке разберу походку каждого до марафона и после