Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Green kitchen] Сам себе нутрициолог или Как сэкономить на БАДах. 2 поток (Мария Курсакова)](https://i4.storeland.net/2/5899/158981297/baec64/green-kitchen-sam-sebe-nutriciolog-ili-kak-sekonomit-na-badah-2-potok-mariya-kursakova.png)
11-15 января 2021
ПОНЕДЕЛЬНИК - Pilates Polestar: урок среднего уровня - об интеграции в уроках мат
ВТОРНИК - Слинги в движении: важность воды в фасции
СРЕДА - Знакомство с методом Франклина
ЧЕТВЕРГ - Потоковое движение
ПЯТНИЦА – Pilates Polestar: опора в руки - подготовка к планке
18- 22 ЯНВАРЯ
ПРО стопы
Слинги в движении: Функциональные стопы через баланс Спиральной, Латеральной и Поверхностной Задней Линий
Pilates Polestar: Мобилизация Грудной клетки и ребер
Волшебные волны для легкого тела (микс направлений)
Pilates Polestar: Стопы - фундамент нашего тела
25- 29 ЯНВАРЯ
Пилатес при опущении внутренних органов
Pilates Polestar: Готовимся к разгибанию
Pilates Polestar: Выравнивание
Pilates Polestar: Урок с эластичной лентой
Слинги в Движении: Придаём форму фасции и изменяем её