1 урок Основы питания
2 урок Вода и ее качества
3 урок Лечебно-оздоровительные основы (Ирина Беспалова)
4 урок Лечебно-оздоровительный продуктовый набор (Ирина Беспалова)
- ЛОП - Репортаж с НИИ ЛОП и НТ - Нутрикон ЛОП
- Репортаж с НИИ ЛОП и НТ - ПЕКТОЛАКТ БИФИДО ЛОП
- Репортаж с НИИ ЛОП и НТ - Функциональные коктейли
5 урок Комплекс зарядки для начинающих (Александр Михайлов)
6 урок ЖКТ и здоровье (Артем Хачатрян)
7 урок Самодиагностика (Артем Хачатрян)
8 урок Ротовая полость и функции слюны (Артем Хачатрян)
9 урок Детоксикация (Артем Хачатрян)
10 урок Молочные продукты (Артем Хачатрян)
11 урок О Кандиде (Артем хачатрян)
12 урок Хлебобулочные изделия и Сахара (Артем Хачатрян)
13 урок Сон, циклы и качество сна (Артем Хачатрян)
14 урок Разгрузочные дни (Александр Михайлов)
15 урок Мы то, что мы едим (Александр Михайлов)
16 урок Микрофлора: фундаментальные знания (Ирина Беспалова)
17 урок БАДы - просто и безопасно (Артем Хачатрян)
18 урок Энерго-эмоциональный аспект питания (Анна Берсенева)