Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Дэн Бюттнер] Голубые зоны - 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех](https://i1.storeland.net/2/5871/158703565/baec64/den-byuttner-golubye-zony-9-pravil-dolgoletiya-ot-lyudej-kotorye-zhivut-dolshe-vseh.png)
Содержание:
1. Что такое БЖУ и зачем оно нам?
2. Продукты для массонабора.
3. Тренировки для массонабора.
4. Как строить БЖУ?
5. Как правильно заполнять счетчик.
6. Вспомогательные добавки.
Этот чек-лист для тех, кому надоела плоская задница и дряблое тело!