• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Чек лист правильного питания (Яна Кляузер)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
150 рублей
Подробнее

Пошаговое руководство по питанию для построения спортивного подтянутого тела.
Если вам нравятся стройные силуэты, если вы хотите самостоятельно привести тело в тонус, сбросить лишние килограммы и не потерять нужные объемы в местах, которые делают вас женщиной. То вам обязательно необходимо изменить свое питание.
Это пособие даст алгоритм в правильном питании, вы сможете сытно питаться и при этом не превышать свой «калорийный коридор» на день.
Вы получаете материал в записи.
Эти сборники будут полезными всем
, кто хочет привести тело в тонус при помощи правильного питания.
Содержание чек листа:

  • Расчет калорийности на день.
  • Как контролировать ваш результат.
  • Как правильно вписывать в калораж все продукты.
  • Важные моменты касательно КБЖУ.
  • Питание до и после тренировок.
  • Состав продуктов, как выбирать и готовить продукты.
  • О задержке воды и женском цикле (овуляция и критические дни).
  • Витамины.
Покупайте пособие, которое коротко и понятно поможет вам легко соблюдать правильный рацион!