Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы получите информацию о нейробиологических, психических и гормональных процессах простым и понятным языком и без труда сможете объяснить клиентам процессы, происходящие в организме, и поможете перестроить их образ жизни в соответствии с вашими совместными целями и задачами.
БЛАГОДАРЯ КУРСУ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Что такое дофамин и для чего он нужен организму?
- Какие физиологические процессы, связанные с дофамином, происходят в организме?
- Как стимулировать и поддерживать в себе искру жизни до самой старости?
- Так ли очевидна связь питания и дофамина?
- Сон = удовольствие?
- Что такое дофаминовый голод?
- Как вывести себя из депрессии самостоятельно?
- Почему стресс нельзя заедать?
- Может ли голод вызвать прилив удовольствия?
- Что такое практика осознанности и как ею пользоваться?
- Лайфхаки по нормализации дофаминовых процессов
- Практические советы по изменению образа жизни и устранению стресса
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КУРС ?
Мини-курс состоит из 4 часов лекций врача, к.м.н. Андрея Беловешкина.
Лекция 1. “Дофаминовая система мозга”
Лекция 2. “Влияние образа жизни на уровень дофамина и состояние дофаминовых рецепторов”
В подарок вы получите лекцию врача-психиатра, к.м.н. Михаила Гаврилова “Психологические причины пищевой зависимости. Вторичные выгоды переедания. Психологические защиты. Негативное мышление”.
+ ПРАКТИКА