Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
613 рублей
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
У вас маленький ребенок, вам некогда ходить в зал, но хочется начаться возвращать форму.
НЕ ЗАНИМАЛИСЬ РАНЕЕ ИЛИ НАЧАЛИ НЕДАВНО
У вас есть желание начать менять свою форму и отношение к спорту, но не знаете с чего начать.
СПОРТСМЕН СО СТАЖЕМ
Хотите обновить знания и техники, или же разбавить тренировки арсеналом из МФР, работы с ОДА и тазовым дном.
ИМЕЕТЕ НЕГАТИВНЫЙ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК
Один раз уже обожглись, заработали проблемы со здоровьем и не можете решиться начать все заново, т.к. нет доверия.
ДЛИТЕЛЬНЫЙ ПЕРЕРЫВ В ТРЕНИРОВКАХ
Необходимо втянуться и сформировать привычку тренировок.
НЕОБХОДИМ КОНТРОЛЬ
Вам необходима работа с тренером, но услуги персонального тренера выходят дорого и неоправданно.
ЗА 4 НЕДЕЛИ ТЫ:
- Улучшишь тонус и форму мышц
- Избавишься от выпадающего живота
- Уберешь отеки с лица и тела
- Уменьшишь болевые ощущения в спине
- Скинешь несколько см в объемах
- Научишься тренироваться самостоятельно
- Расслабишь зажатые мышцы с помощью МФР
- Поправишь осанку и работу ОДА
- 4 недели с моим сопровождением и постоянной обратной связью, проверкой отчетов и корректировкой техники в закрытой группе Telegram.
2 НЕДЕЛИ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
2 недели дополнительного доступа для вашей самостоятельной работы по материалу.
- 12 ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА И ЗАЛА
- 12 КОМПЛЕКСОВ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ТЕЛА
- ПИТАНИЕ
- ДЫХАНИЕ, ТАЗОВОЕ ДНО, КОР
- ДИАГНОСТИКА ОДА
- МФР
- ПОДДЕРЖКА И РАЗБОР В ЧАТЕ
- ГРУДНОЙ ОТДЕЛ, ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
- ТЕЙПИРОВАНИЕ
- РАБОТА СО СТОПОЙ
