Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Центр практика] Про шею (Елена Волкова)](https://i4.storeland.net/2/5911/159103903/baec64/centr-praktika-pro-sheyu-elena-volkova.png)
ФТ c весом собственного тела и амортизатором
Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования?
И при этом с максимальной пользой?
С удовольствием покажем!
13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!