Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: A9610
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
135 рублей
В этом чек-листе собрана информация, которая приведет вас идеальному телу без строгих ограничений:
— Отслеживание результата
— Как узнать свою норму калорий
— Как узнать свой дефицит калорий
— Продукты и их полезные компоненты
— Питание вне дома
— Норма жиров
— Способы снижения потребления жиров
— Продукты с полезными жирами
— Норма белков
— Норма углеводов
— Ошибки в питании при похудении
— Как самой составить план питания
— Из чего должен состоять завтрак, обед и ужин
— Активное утро
— Видео «как делать вакуум»
— Какие должны быть тренировки
— Как прочувствовать мышцы при тренировках
— Мое личное наставление для тебя
— Базовые упражнения на пресс, ягодицы, руки и спину
— 30-ти дневные активные челленджи
![[Домоседка] Вязаный топ Navelli (Кейтлин Хантер)](https://i4.storeland.net/2/5926/159251539/baec64/domosedka-vyazanyj-top-navelli-kejtlin-hanter.png "[Домоседка] Вязаный топ Navelli (Кейтлин Хантер)")
![[Женевьева Девис] Стремление к богатству (Курс по созданию своей исключительной жизни Книга 4 из 4)](https://i4.storeland.net/2/5870/158695855/baec64/zheneveva-devis-stremlenie-k-bogatstvu-kurs-po-sozdaniyu-svoej-isklyuchitelnoj-zhizni-kniga-4-iz-4.png "[Женевьева Девис] Стремление к богатству (Курс по созданию своей исключительной жизни Книга 4 из 4)")
![[ProductStar] Как быть продактом. Обучение Product management от ведущих практиков (Михаил Карпов)](https://i4.storeland.net/2/5912/159118234/baec64/productstar-kak-byt-prodaktom-obuchenie-product-management-ot-vedushhih-praktikov-mihail-karpov.jpg "[ProductStar] Как быть продактом. Обучение Product management от ведущих практиков (Михаил Карпов)")
![[Pro.Freelance] Администратор GetCourse: продвинутый уровень (2020)](https://i1.storeland.net/2/5851/158504549/baec64/pro-freelance-administrator-getcourse-prodvinutyj-uroven-2020.png "[Pro.Freelance] Администратор GetCourse: продвинутый уровень (2020)")
![[Ефремова Е.] Внутренний Компас. Развитие интуиции через ThetaHealing](https://i4.storeland.net/2/5869/158689732/baec64/efremova-e-vnutrennij-kompas-razvitie-intuicii-cherez-thetahealing.png "[Ефремова Е.] Внутренний Компас. Развитие интуиции через ThetaHealing")
