Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[sveta_pp_bloger] Гайд по правильному питанию и построению сбалансированного рациона](https://i1.storeland.net/2/5871/158707708/baec64/svetappbloger-gajd-po-pravilnomu-pitaniyu-i-postroeniyu-sbalansirovannogo-raciona.png)
Гимнастика 'Антистресс' для расслабления тела - Галина Дубрнина
Как с помощью простых и эффективных упражнений восстановить физическое и ментальное состояние нашего тела и разума - расскажет и покажет квалифицированный фитнес-тренер Галина Дубинина в своей гимнастике 'Антистресс', разработанной специально для тех, кому нужна физическая помощь своего тела, чтобы справляться с окружающим нас стрессом.
Данная гимнастика направлена на расслабление тех участков тела, которые не могут справиться с напряжением самостоятельно и начинают спазмироваться и зажиматься. Вследствие чего может происходить нарушения разных систем организма, а также сбои в настроении и даже в психологическом состоянии человек.
Выполняя гимнастику 'Антистресс' регулярно - вы закладываете прочный фундамент, 'подушку' безопасности для своей стрессоустойчивости.
На этом мастер-классе: