Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
125 рублей
Гимнастика 'Антистресс' для расслабления тела - Галина Дубрнина
Как с помощью простых и эффективных упражнений восстановить физическое и ментальное состояние нашего тела и разума - расскажет и покажет квалифицированный фитнес-тренер Галина Дубинина в своей гимнастике 'Антистресс', разработанной специально для тех, кому нужна физическая помощь своего тела, чтобы справляться с окружающим нас стрессом.
Данная гимнастика направлена на расслабление тех участков тела, которые не могут справиться с напряжением самостоятельно и начинают спазмироваться и зажиматься. Вследствие чего может происходить нарушения разных систем организма, а также сбои в настроении и даже в психологическом состоянии человек.
Выполняя гимнастику 'Антистресс' регулярно - вы закладываете прочный фундамент, 'подушку' безопасности для своей стрессоустойчивости.
На этом мастер-классе:
- Вы узнаете - почему так важно уметь расслабляться и отпускать стрессы
- Разучите упражнения, которые помогут вашим мышцам выходить из спазмированных состояний
- Научитесь выполнять комлекс упражнений на полное расслабление тела
- Подберете для себя наиболее подходящие именно вам упражнения на каждый день
Мастер-класс состоит из 4-х небольших видео
Вы смотрели
![[Иванова Екатерина] Дизайн ногтей - от простого к сложному!](https://i4.storeland.net/2/5886/158858933/baec64/ivanova-ekaterina-dizajn-nogtej-ot-prostogo-k-slozhnomu.png "[Иванова Екатерина] Дизайн ногтей - от простого к сложному!")
![[Apeiron] Кинотренинг 'Мы, нижеподписавщиеся' (Алексей Арестович)](https://i4.storeland.net/2/5909/159089777/baec64/apeiron-kinotrening-my-nizhepodpisavshhiesya-aleksej-arestovich.png "[Apeiron] Кинотренинг 'Мы, нижеподписавщиеся' (Алексей Арестович)")
![[Ферранди] книга Patisserie @ ferrandiparis](https://i4.storeland.net/2/5922/159211911/baec64/ferrandi-kniga-patisserie-ferrandiparis.jpg "[Ферранди] книга Patisserie @ ferrandiparis")
[Ферранди] книга Patisserie @ ferrandiparis
540 рублей
![[ФигАсебе] Сборник тренингов [2014]](https://i4.storeland.net/2/5878/158775526/baec64/figasebe-sbornik-treningov-2014.png "[ФигАсебе] Сборник тренингов [2014]")
[ФигАсебе] Сборник тренингов [2014]
100 рублей
![[Елена Саджина] Практикум денежного потока](https://i4.storeland.net/2/5869/158689910/baec64/elena-sadzhina-praktikum-denezhnogo-potoka.png "[Елена Саджина] Практикум денежного потока")
[Елена Саджина] Практикум денежного потока
100 рублей
![[Лучшая новая книжка] Как курица лапой (Энн Файн)](/design/no-photo-small.png?design=techno "[Лучшая новая книжка] Как курица лапой (Энн Файн)")
![[Елена Ведара] Денежная магия (2020)](https://i4.storeland.net/2/5869/158689957/baec64/elena-vedara-denezhnaya-magiya-2020.png "[Елена Ведара] Денежная магия (2020)")
[Елена Ведара] Денежная магия (2020)
100 рублей
![[@naselinas] Тревожный гайд](https://i4.storeland.net/2/5877/158763028/baec64/naselinas-trevozhnyj-gajd.png "[@naselinas] Тревожный гайд")
[@naselinas] Тревожный гайд
100 рублей
![[Ленни Россоловски] Снятие стресса, тревоги (2015)](https://i1.storeland.net/2/5852/158518654/baec64/lenni-rossolovski-snyatie-stressa-trevogi-2015.png "[Ленни Россоловски] Снятие стресса, тревоги (2015)")
