Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алексей Маматов] Мастер-класс «Костоломная рукопашка: как ломать суставы?»](https://i4.storeland.net/2/5871/158702182/baec64/aleksej-mamatov-master-klass-kostolomnaya-rukopashka-kak-lomat-sustavy.png)
![[Алексей Маматов] Молодость (2021)](https://i4.storeland.net/2/5871/158702188/baec64/aleksej-mamatov-molodost-2021.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
150 рублей
Получасовой видео-урок обучает полезным упражнениям для восстановления здоровья глаз.
Наши глазные мышцы тоже требуют движения, но в современном мире так много экранов: телевизоры, компьютеры, гаджеты, телефоны. В результате, чаще глазные мышцы не работают в полную силу и ограничены определенными дистанциями до предмета. В таком положении глазное яблоко спазмируется и мы начинаем терять зрение.
Предложенные упражнения простые и подходят для любого возраста. Отличаются от других техник работы с глазами, тем, что тут добавляется синхронизированность всех движений глаз с дыханием и «виртуальные» движения. Вы будете пытаться отследить взглядом направлением внимания в те стороны, куда глаза не могут смотреть физически, например, назад.
Занятия достигают двух целей: дать тонус и двигательную активность глазным мышцам и расслабить их, снять спазм. Регулярные занятия и соблюдение техники выполнения упражнений приведет в перспективе к коррекции зрения. А так же вы обзаведетесь полезным навыком концентрирования и управления вниманием в видимые и «виртуальные» зоны.
Тренировки можно проводить в любое время.
Вы получите видео-урок в записи.
Продолжительность: 30 минут.
Это обучение будет полезным:
- всем, кто хочет восстановить зрение и снять напряжение с глаз,
- всем, кто хочет научиться концентрировать внимание и управлять им,
- преподавателям йоги, фитнеса, пилатеса, гимнастики.
Купите курс, вашим глазам тоже нужны упражнения!
Вы смотрели
Освобождаясь от тревоги (Дмитрий Ковпак)
600 рублей
Наука успеха (Алекс Яновский)
450 рублей
![[У.Халкола] Спектрокарты](https://i4.storeland.net/2/5853/158521758/baec64/u-halkola-spektrokarty.png "[У.Халкола] Спектрокарты")
[У.Халкола] Спектрокарты
100 рублей
Марафон «Деньги есть!» (Алина Нафиулина)
1 360 рублей
![[Виталий Антонов и Александр Кулешов] Пиратский маркетинг. Кейсы (Земля+Мебельщики)](https://i4.storeland.net/2/5851/158505860/baec64/vitalij-antonov-i-aleksandr-kuleshov-piratskij-marketing-kejsy-zemlya-mebelshhiki.png "[Виталий Антонов и Александр Кулешов] Пиратский маркетинг. Кейсы (Земля+Мебельщики)")
Активный фасциальный релиз (Елена Волкова)
338 рублей
![[marta_let] Топ-10 профессий для заработка на фрилансе (2021)](https://i4.storeland.net/2/5851/158503689/baec64/martalet-top-10-professij-dlya-zarabotka-na-frilanse-2021.png "[marta_let] Топ-10 профессий для заработка на фрилансе (2021)")
