Автор: Голтис
Название: Утренняя зарядка (2021)
Программа курса:
? Урок 1: Прохлопывание головы, шеи и трапецивидной мышцы –
улучшение кровообращения
и расширение коронарных резервов сердца;.
? Урок 2: Прохлопывание грудины –
активизация вилочковой железы.
? Урок 3: Проработка косых мышц живота –
активация ЖКТ, вибромассаж внутренних органов.
? Урок 4: Проработка квадратной мышцы спины –
активация почек и надпочечников.
? Урок 5: Проработка тазобедренных суставов, ягодичной мышцы,передней и задней частей бедра
Подробнее: Для просмотра содержимого вам необходимо .
Скачать:
[Голтис] Утренняя зарядка (2021)