Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Mindvalley] Как похудеть за 90 дней (Эрик Эдминдс)](https://i4.storeland.net/2/5911/159104946/baec64/mindvalley-kak-pohudet-za-90-dnej-jerik-jedminds.jpg)
Автор: Игорь Ковалев
Название: Я на шпагате (2015)
Описание:
Программа курса 8 недель тренировок:
0.Постановка цели и изучение техники безопасности
1.Первым делом закачиваем пресс и спину
2.Закачиваем и растягиваем
сухожилия и мышцы ног
3.Суставы адаптируются
4.Закрепляемся на шпагате.
Подробнее:
[Игорь Ковалев] Я на шпагате (2015)