Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[США] Видео Атлас Анатомии Человека (2003) [RUS/EN]](https://i1.storeland.net/2/5871/158707643/baec64/ssha-video-atlas-anatomii-cheloveka-2003-rus-en.png)
![[ss.fit] Гайд «Растяжка и шпагат без травм» (2020)](https://i1.storeland.net/2/5871/158707646/baec64/ss-fit-gajd-rastyazhka-i-shpagat-bez-travm-2020.png)
![[Исследуй себя] Интенсив «Таз» (Ольга Дробышева)](https://i4.storeland.net/2/5911/159104592/afacdb/issleduj-sebya-intensiv-taz-olga-drobysheva.png "[Исследуй себя] Интенсив «Таз» (Ольга Дробышева)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
225 рублей
Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам?
Таз - это маленькая вселенная человека.
Это центр, который соединяет ноги и туловище.
От его положения в пространстве зависит положение стоп и, соответственно, походка, бег.
Базовые движения, которые мы используем каждый день в нашей жизни.
И также зависит положение позвоночника - осанки. Наклон таза влияет на положение
поясницы и отделов выше, которые подстраиваются под эти изменения.
Дисбаланс таза может приводить к асимметрии туловища, изнашиванию межпозвоночных дисков и тазобедренных суставах. Дискомфорту и боли в позвоночнике, дисфункции тазового дна.
На курсе мы пойдём из «глубины», поработаем с глубокими мышцами , которые удерживают таз в пространстве и часто бывают перенапряжены, вспомним движения для здоровья, которые не будут вызывать компенсации и боли в спине, активируем поверхностную мускулатуру.
Совместим адекватное расслабление и укрепление.
Рекомендую пройти курс тем, кто:
- Испытывает дискомфорт в поясничном отделе и тазобедренных суставов
- Желает иметь красивую осанку
- Восстанавливается после родов
- Хочет сохранить молодость межпозвоночных дисков
- Имеет варикозное расширение вен
- Хочет обрести легкость походки
- Страдает недержанием мочи при смехе, беге, прыжках, чихании
- Избавимся от боли в области поясницы и крестца
- Укрепим мышцы тазового дна
- Улучшим подвижность тазобедренных суставов
- Избавимся от хруста в тазобедренном суставе
- Улучшим кровообращение малого таза
- Облегчим болезненные менструации
- Восстановим связь пресса и таза
- Избавимся от недержания мочи при чихании, прыжках и т.д.
- Станете получать более яркие ощущения при интимной близости и повысите либидо
![[Юлия Максименко] Как за три часа научиться создавать более 20 измеримых УТП в любой нише](https://i4.storeland.net/2/5851/158505482/baec64/yuliya-maksimenko-kak-za-tri-chasa-nauchitsya-sozdavat-bolee-20-izmerimyh-utp-v-lyuboj-nishe.png "[Юлия Максименко] Как за три часа научиться создавать более 20 измеримых УТП в любой нише")
