• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[Исследуй себя] Эстетика шеи (Ольга Дробышева)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
218 рублей
Подробнее

[?IMG]?

СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ ИЗ РАЗНЫХ КУРСОВ:

  • Выстраиваем нейтраль (Онлайн-клуб)
  • Полезные привычки (Онлайн-клуб)
  • Ежедневные упражнения для передней части тела (Осанка Лицо)
  • Эстетика и здоровье шеи (Осанка Верх)
  • Снятие напряжения с шеи (Для офисных работников)
  • Диафрагма и питание межпозвоночных дисков (Для офисных работников)
  • Коррекция 'компьютерной' шеи (Шея и овал лица)
  • Коррекция осанки (Экспресс-курсы)
НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ:
  • Скорректируем «компьютерную» шею,
  • Проработаем холку, вдовий горбик
  • Расслабим приподнятые плечи, удлиним «короткую» шею
  • Снимем лишнее напряжение с воротниковой зоны
  • Проработаем «второй» подбородокм
  • Согласуем работу шеи с остальными отделами позвоночника
  • Восстановим подвижность грудному отделу
  • Вернем легкость голове
[?IMG]?

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

? Выраженная гипертензия, гипертонический криз
? Черепно-мозговые травмы
? ЛОР-заболевания (в стадии обострения), ОРВИ
? Беременность
? Онкологические заболевания
? Стадия обострения любого заболевания

С ОСТОРОЖНОСТЬЮ, НЕ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ РАЗРЕШЕНЫ:
? Остеопороз
? Аутоиммунные заболевания
? Заболевания, связанные со свертываемостью крови
? Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц

ДЕГЕНЕРАТИВНО-ДИСТРОФИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ, НО ТРЕБУЮТ СТРОГО СОБЛЮДАТЬ ВСЕ РЕКОМЕНДАЦИИ