Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Исследуй себя] Лимфодренаж. Доступ 2 месяца (Ольга Дробышева)](https://i4.stat01.com/2/5911/159104593/afacdb/issleduj-sebya-limfodrenazh-dostup-2-mesyaca-olga-drobysheva.png "[Исследуй себя] Лимфодренаж. Доступ 2 месяца (Ольга Дробышева)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
175 рублей
Безопасные тренировки
Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов
Ценю ваше время
8 тренировок по 30 минут, 3 раза в неделю (пн, ср, пт)
Поддержка тренера
Лично автор сопровождает в течение всего курса, вы сможете задавать вопросы
Любой уровень подготовки
Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям
Советую пройти курс всем тем, у кого:
отекают и устают ноги в конце рабочего дня;
отекает лицо;
худые ноги, но тучный верх;
худенький верх, но тучные ноги;
целлюлит, бугристость на бёдрах;
малоподвижный образ жизни;
бывают высыпания на спине, ногах, лице;
остаются следы на теле от швов и резинок одежды, например от носок.
Программа курса
- Вводная лекция про лимфодренаж
- Утренний запуск лимфы
- Дышим, поднимая иммунитет
- Помогаем ножкам быть лёгкими
- Активируем отток от рук, лица и шеи
- Работа против застойных явлений во всем теле
- Выжимаем все лишнее
- Утренний комплекс для тела стоя
- Убираем отеки лица
На занятиях вам потребуется: 2 мягких мяча 8-12см (альтернатива теннисные, обёрнутые во что-то мягкое), коврик, обычное банное полотенце.
В результате курса вы получите
- Комплексные решения по борьбе с отечностью.
- Инструменты, которые могут использоваться в разных ситуациях: после рабочего дня, после «застолья».
- Алгоритм правильной и эффективной работы с лимфой.
