[Исследуй себя] Женский таз - женское здоровье (Ольга Дробышева)

Бесплатная
Доставка

Гарантия
Возврата

Онлайн
Поддержка

275 рублей

Подробнее

Сопутствующие товары

Быстрый просмотр

[Кирилл Цветков] Бег - с чего начать?

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кирилл Сычев] Руководство по успокоительным препаратам (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кирилл Ржаной] Курс осознанного расслабления (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кирилл Калуцких] 52,9. Система гармоничных тренировок (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кинезиоцентр] Эстетическая мануальная коррекция лица, 2018

630 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кинезиоцентр] Эстетическая мануальная коррекция лица

928 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кинезиоцентр] Мимическая коррекционная гимнастика

878 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кинезиоцентр] Коррекционное кинезиологическое тейпирование лица

920 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кинг Ян, Шулер Лу] Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ки Шенг Ю] Цветопунктура. 40 эффективных схем лечения

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кетоболизм] Кетохакинг (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд] Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кашин Сергей] Чудо-целитель вода. Лечение, укрепление, омоложение (2014)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Катя Янг] Персонализированное питание для вашей микробиоты

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Катя Янг] Pro.Катерианство (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Катя Янг, Наталья Жукова] Формула здорового веса (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Катя Чи] Основы понимания первопричин болезней за пределами биохимии (2018)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Катя Медушкина] Плоский животик. Готовое меню + Тренировки (Март 2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Катя Глоба] Фитнес ленты [Бешеная сушка]

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Катерина Форма, nata_integra] Спасательный круг для мозга и Травы для активности и оздоровления мозга (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Катерина Кон] Молодость лица + снятие отечности + красивая шея и осанка

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Катерина Володина] Зелёный дом - уборка с травами и в удовольствие (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Каруна Рам] Атмарама йога

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Карташов Евгений] Как похудеть до идеального веса, качественно и надолго

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Карина Шурыгина] Тейпирование в педикюре (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Карина Оксукпаева и Асема Тоеубаева] Топим жир 2.0 (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Карина Оксукпаева и Асема Тоеубаева] Марафон «Топим Жир 5.0 - Горящий сезон» (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Карина Оксукпаева и Асема Тоеубаева] Марафон «Топим Жир 4.0» (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Карина Каплун] Влияние диеты на разнообразие микробиоты и ее функций

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Камэрон Диаз] Книга о теле FB2

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Камэрон Диаз] Книга о теле

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Калинченко] Гормон роста. Кому, в каком случае, с какой целью? (2017)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Калачакра] Мастер-класс по аюрведической технике Панчакармы 'Васти' (Александр Тарасов)

375 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Как здорово] Нейроиммунитет. Тариф «Тотальная забота» (Валерия Солтан, Алла Кузурова)

320 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Казазаева] Быстрый метаболизм

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кадочников] Как победить за 3 секунды (2017)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кадочников Алексей Алексеевич] Неуязвимый. Как подготовить тело и психику к рукопашной схватке (2017)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кадочников А.А.] Русский стиль

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Йога] Шакти марафон (Александра Прохорова)

225 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Йога] Программа «Путь к здоровью» - 7 уроков для Начинающих (Елена Малова)

275 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[ИФИД] Специалист по модификации здорового образа жизни семьи и детей. Модуль 5

988 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[ИФИД] Специалист по модификации здорового образа жизни семьи и детей. Модуль 4

938 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[ИФИД] Специалист по модификации здорового образа жизни семьи и детей. Модуль 3

913 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[ИФИД] Специалист по модификации здорового образа жизни семьи и детей. Модуль 2

738 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[ИФИД] Специалист по модификации здорового образа жизни семьи и детей. Модуль 1

988 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[ИФИД] Полный курс диетологии с нуля до профи. Модуль 5 (Ирина Мальцева, Андрей Гострый)

1 200 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[ИФИД] Полный курс диетологии с нуля до профи. Модуль 2 (Андрей Гострый, Ирина Мальцева)

1 075 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[ИФИД] Полный курс диетологии с нуля до профи. Модуль 1 (Андрей Гострый, Ирина Мальцева)

1 200 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[ИФИД] Модуль 5. Низкоуглеводные диеты для персонифицированного питания (И.Мальцева, А.Гострый)

988 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Источник гармонии] Молчаливая медитация 'Восстановление зрения' (Елена Терещенко)

113 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Исследуй себя] Эстетика шеи (Ольга Дробышева)

218 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Исследуй себя] Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней. (Ольга Дробышева)

275 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Исследуй себя] Шея, лицо, декольте (Ольга Дробышева)

260 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Исследуй себя] Февраль счастливое тело за месяц (Ольга Дробышева)

545 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Исследуй себя] Осанка: Шея (Ольга Дробышева)

300 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Исследуй себя] Осанка. Лицо (Ольга Дробышева)

545 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Исследуй себя] Осанка, позвоночник. Перезагрузка (Ольга Дробышева)

225 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Исследуй себя] Лимфодренаж. Доступ 2 месяца (Ольга Дробышева)

175 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Исследуй себя] Курс с роллом для пилатеса (Ольга Дробышева)

273 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Исследуй себя] Курс для офисных работников, 2020 (Ольга Дробышева)

318 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Наш таз - это маленькая вселенная!

Центр, в котором сходятся две части туловища - верхняя и нижняя
Место расположения жизненно важных органов и крепления мышц брюшного пресса, тазового дна и крупнейших мышц ног
Место прохождения крупных нервов, вен и артерий.

Не более 10 минут в день!

Этот курс нужен вам, если у вас есть:

диастаз - расхождение по белой линии живота
дисфункции тазового дна
опущение органов малого таза 1-2 степени
недержание мочи ( при смехе, беге, прыжках и т.д.)
расширенные вены на ногах и варикозное расширение вен
дискомфорт в поясничном отделе позвоночника и тазобедренных суставах
вы восстанавливаетесь после родов
и/или вы хотите плоский живот

Все упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и не потребуют специальной подготовки

Старт 23 сентября
Длительность курса 2 недели

Спойлер: Подробнее о курсе
ЗА ВРЕМЯ КУРСА МЫ:

Поработаем с дыханием, которое является активатором для лимфатической системы, и плотно связано с накоплением стрессовых реакций
Займемся тазовым дном, разберём, как же его все таки «укрепить»
Улучшим кровообращение малого таза
Проведем отличную профилактику спаечных процессов
Бережно разгрузим поясничный и грудной отдел
Проработаем брюшной пресс без жжения, но с необычном тремором
Легко и просто погрузимся не в классные упражнения, а в физиологичные
Облегчим болезненные менструациии

ВЕДУЩАЯ КУРСА: Ольга Дробышева
Фитнес-инструктор, пилатес, физическая реабилитация, РГУФК
Опыт работы 12 лет, более 30 повышений квалификации по работе с телом

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

Опущение органов малого таза 3-4 степени

Миома, с растущей динамикой

Кисты (необходима консультация врача)

Беременность

Онкологические заболевания

Стадия обострения любого заболевания

Воспалительные процессы и простудные заболевания( только на период болезни)

Аутоиммунные заболевания

Заболевания, связанные со свертываемостью крови

Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц

Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника НЕ являются противопоказанием, но требуют строго соблюдать все рекомендации