Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Moonrockhair] Уход за прямыми волосами (2020)](https://i4.storeland.net/2/5871/158706115/baec64/moonrockhair-uhod-za-pryamymi-volosami-2020.png)
Артикул: R50517
Наличие товара: В наличии
![[mo_reo_ & yablokovasasha] Гайд «Авторская программа тренировок по растяжке» (2021)](https://i4.storeland.net/2/5871/158706118/baec64/moreo-yablokovasasha-gajd-avtorskaya-programma-trenirovok-po-rastyazhke-2021.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
218 рублей
Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде, снять стресс и перестать ненавидеть свое тело.
Практикум.?
Практикум.?
![[?IMG]](proxy.php?image=http%3A%2F%2Fimages.vfl.ru%2Fii%2F1614067130%2Fc3173efd%2F33436064.jpg&hash=3131fd378dde6d5fe26c16587f7a0576&v=4)
? Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 240 стр. 6 иллюстраций
Автор: Каролин Кокер Росс
Переводчик: Наталья Буравова
О книге:
«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?» «И почему в транспорте люди такие злые? Порадую себя булочкой». Звучит знакомо? Если подобное поведение превратилось в привычку, возможно, ваши отношения с едой уже не вполне здоровы.
В своей книге Каролин Кокер Росс рассказывает о физиологических, неврологических и психологических причинах пищевой зависимости и предлагает эффективную программу, которая поможет вам обуздать нездоровую тягу к еде. Если пища стала для вас чуть ли не единственным источником удовольствия и обретения спокойствия, эта книга для вас. Благодаря ей вы убедитесь: то, чего вы действительно жаждете, – это душевное удовлетворение, и научитесь справляться со стрессом и эмоциями, не «заедая» их.
Речь пойдет вовсе не о диетах. А о том, как познать свое подлинное «Я» и прочувствовать собственное тело, перестав осуждать, или даже ненавидеть, и научившись интуитивно понимать его истинные потребности. Каролин – доктор медицины и эксперт по работе с зависимостями – поможет вам начать работать с причинами, лежащими в основе вашей одержимости едой, и расскажет, как придерживаться принципов здорового пищевого поведения.
Если у вас в руках оказалась эта книга, не спрашивайте себя, готовы ли вы к переменам. Конечно, готовы! Переверните страницу и начните перестраивать свою жизнь – постепенно, шаг за шагом, кусочек за кусочком.
Продающий сайт:
![[ИнноваКонсалт] Секреты создания инновационного бизнеса](https://i4.storeland.net/2/5851/158502943/baec64/innovakonsalt-sekrety-sozdaniya-innovacionnogo-biznesa.png "[ИнноваКонсалт] Секреты создания инновационного бизнеса")
