Почему нужно работать с шеей?     - Мышцы шеи чаще всего закрепощены у большинства  
 Если вы не занимаетесь специальной какой-то гимнастикой, то это не удивительно.Это приводит к ухудшению питания головного мозга, головным болям, онемению рук, боли в спине, грудной клетке.  
 - Мало, кто воспринимает шею серьезно  
 Каждая женщина зациклена на ягодицах и прессе, а вот упражнения для мышц шеи мало кто выполняет.  
 В это время плечевой пояс и шея, которые совершенно пассивно задействованы в нашей жизни ослабевает и происходят очень не приятные изменения  
 - 25% инсультов происходят из-за патологии позвоночных артерий  
 Спазм сосудов происходит из-за: болезней позвоночника, протрузий, грыж, сколиоз    
 В курсе будут простые и результативные упражнения, которые будут растягивать и расслаблять и укреплять шею.     
Что в результате?       - Уже после нескольких занятий ваша шея расслабится, вы почувствуете легкость, раскованность, вам захочется смотреть высоко, а плечи расправить!
- Измениться мировосприятие , и возможно захочется 'петь' и 'танцевать'
- Вы станете спокойнее и увереннее. Простые вещи снова начнут доставлять радость, чувство дискомфорта навсегда покинет Вас!