![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2F85SFNyA.jpeg&hash=b17e3e0f5d1e00aad1b94974de92e609&v=4)
?
Лишний жир на животе в первую очередь проявляется возникновением так называемого фартука. Фартук на животе – это обвисшая кожно-жировая складка в нижней части живота, избавиться от которой может быть достаточно непросто. Но расстраиваться не стоит.
Важно вернуть мышцы в тонус, и для этого нужны специальные упражнения, направленные на коррекцию нижней части живота и подтягивания мышц. Если вам нужно убрать фартук с живота, то эти упражнения Вам в этом помогут